header logo icon

Скачать "【本要約】老後はもうがんばらない！自分らしく楽しく生きる５つの秘訣【保坂隆】"

input logo icon
Перейти к скачиванию
Скачайте это видео через UDL Client
  • Видео mp4 HD+ со звуком
  • Mp3 в максимальном качестве
  • Файлы любого размера
"videoThumbnail 【本要約】老後はもうがんばらない！自分らしく楽しく生きる５つの秘訣【保坂隆】
play-icon
Похожие ролики из нашего каталога
|

Похожие ролики из нашего каталога

【ニコラ・テスラ流】努力を手放して結果を引き寄せる「宇宙思考術」
27:58

【ニコラ・テスラ流】努力を手放して結果を引き寄せる「宇宙思考術」

部長が侮辱した清掃員の正体に震える #因果応報 #ドラマ #職場
2:54

部長が侮辱した清掃員の正体に震える #因果応報 #ドラマ #職場

Канал: 涙のドラマチャンネル
【年金生活】「なぜ生きていけるのか？」低年金シニアの言葉に一同驚愕…口コミ30選紹介します【パート２】
33:45

【年金生活】「なぜ生きていけるのか？」低年金シニアの言葉に一同驚愕…口コミ30選紹介します【パート２】

Канал: くららちゃん【シニアの口コミ】
【仏の顔も三度まで】愚者から自分の心を守るブッダの真髄│三度目でもう許さなくていい
30:11

【仏の顔も三度まで】愚者から自分の心を守るブッダの真髄│三度目でもう許さなくていい

別府三大秘湯【へびん湯（蛇の湯）】露天風呂（秘湯）
18:30

別府三大秘湯【へびん湯（蛇の湯）】露天風呂（秘湯）

Канал: TAKO-たこ
捨てようとしてるコレ、本当はもう買えない｜高く売れるのに安く買い叩かれるモノ10選と悪質業者の手口も暴露します。【知らずに損しないでほしい...】
29:27

捨てようとしてるコレ、本当はもう買えない｜高く売れるのに安く買い叩かれるモノ10選と悪質業者の手口も暴露します。【知らずに損しないでほしい...】

Канал: 50代からの寺子屋
【※1％しか知らない】2026年元旦、「決める」だけで宇宙は動き出す。努力なしで現実が書き換わる「観測者の理論」｜ニコラ・テスラ｜量子力学｜引き寄せ
36:51

【※1％しか知らない】2026年元旦、「決める」だけで宇宙は動き出す。努力なしで現実が書き換わる「観測者の理論」｜ニコラ・テスラ｜量子力学｜引き寄せ

Канал: 人生の意味
【絶対申請しろ！】1月5日までの申請で年金生活者へ給付金を支給！！年金＋7万円が一生上乗せ支給【年金生活/老後】
41:54

【絶対申請しろ！】1月5日までの申請で年金生活者へ給付金を支給！！年金＋7万円が一生上乗せ支給【年金生活/老後】

Канал: サラダのお金相談所
【※1％しか知らない】1月1日〜3日に この3日間で「9年間の全運命」が決まります。2026年「始まりの年」にテスラが明かす、人生の初期設定リセット法 ｜ニコラ・テスラ｜量子力学｜引き寄せ
32:25

【※1％しか知らない】1月1日〜3日に この3日間で「9年間の全運命」が決まります。2026年「始まりの年」にテスラが明かす、人生の初期設定リセット法 ｜ニコラ・テスラ｜量子力学｜引き寄せ

Канал: 人生の意味
Теги видео
|

Теги видео

本要約
ベストセラー
シニア
70代
老後
У вас уже установлен UDL Helper Вы можете скачивать видео в 1 клик!
Установлено
для
Google Chrome

Описание:

人生の後半は、もう無理にがんばらなくてもいい――そんな「がんばらない老後」を楽しむヒントを紹介します。定年や子どもの独立を迎え、自由になった時間をどう過ごすかで毎日の幸せは変わります。肩の力を抜いて過ごすコツや、朝の散歩で一日のリズムを整える方法、脳を活性化させる散歩の楽しみ方、日々の「いいこと日記」で前向きな気持ちを育てる方法など、誰でも簡単に実践できる習慣を具体的に解説。老後を自由で心地よく、毎日を輝かせる生き方の参考にしてください。 ●今回ご紹介させていただいた書籍● 「｢がんばらない老後｣のすすめ」 著者：保坂隆 出版社：廣済堂出版 ●Amazonの購入はこちら　→　https://www.amazon.co.jp/%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E7%A7%91%E5%8C%BB%E3%81%8C%E6%95%99%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%8C%E3%81%8C%E3%82%93%E3%81%B0%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E8%80%81%E5%BE%8C%E3%80%8D%E3%81%AE%E3%81%99%E3%81%99%E3%82%81-%E4%BF%9D%E5%9D%82-%E9%9A%86/dp/4331522024?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&dib=eyJ2IjoiMSJ9.a3_W-nDgPH_ZJqDfWDo6LQpCnrRqNyvneynmog7SXuU8LnFI9cxzWXYsXU-_BRnV8EanA0tFeEirUoHt5PIWjB6fLsyURNT-xAVAaCnneNo.q8wrceOYhB0cV29vMZhQYK9nKs3oDuCY1rbUIkC6mA8&dib_tag=se&language=ja_JP ●楽天の購入はこちら　→　https://a.r10.to/hkSOC7 ●目次● 0:00 ご挨拶 2:29 ①できなくなるのは｢する必要がなくなった｣から 6:12 ②｢天国に財布はいらない｣という真理 8:20 ③｢がんばりすぎない｣朝の散歩は､一日のリズムを整える 10:26 ④散歩だって脳トレーニングになる 12:16 ⑤｢いいこと日記｣にはこれだけの効果がある 13:50 まとめ ●保坂隆さんの他の書籍動画はこちら● 定年＝終わりではない！本当の人生はここから始まる【保坂隆】 https://www.youtube.com/watch?v=6cjqTYMJYXE 孤独じゃない！ひとり暮らしシニアのための“心地よい人づきあい”の極意【保坂隆】 https://www.youtube.com/watch?v=09dzoHmlJnI “ちょこっとずぼら”が心地いい。老後の孤独を楽しむヒント【保坂隆】 https://www.youtube.com/watch?v=EBEMMar4lxk モノを減らして心を満たす、シンプルな暮らし方【保坂隆】 https://www.youtube.com/watch?v=egdfxiHN5xI 医師が教える“幸せな節約生活”の極意【保坂隆】 https://www.youtube.com/watch?v=qwr8ytkZ0cU ●当チャンネルについて● ご覧いただきありがとうございます！ 【毎週木曜日と日曜日の20時】に、日常で役に立つ素敵な書籍をご紹介させていただいております。 「読後感の良い」動画を目指して、日々奮闘しております。 どなたでもお気軽にご覧ください。もちろん聞き流しもOK！ コメントも楽しみにお待ちしています♪ ●制作者紹介● しまこと申します。 「知識は武器になる」と信じて、日々読書を楽しんでいます。 ゆるくマイペースに更新させていただきますので、よろしくお願いいたします。 ●Twitter　→　　https://twitter.com/shimako_10min ●お願い● まだまだ勉強中につき、動画編集・ナレーション等だいぶ粗があるかと思います。 こうした方がいいよ等コメントでご意見・アドバイスいただけましたら幸いです。これから少しずつ改善させていただきますので、よろしくお願いいたします。 ●本書の関係者（著者、訳者、出版社）の皆様● 動画の削除・変更のご要望がございましたら、大変お手数ですが下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。 【Twitter DM】　https://twitter.com/messages/compose?recipient_id=1576437060659195905 【メール】　shimako_10minutes@hotmail.com 引き続き、ご紹介させていただく書籍の著者を始め、関係者の皆様への敬意を込めてチャンネルを運営してまいりますので、今後ともよろしくお願いいたします。

Медиафайл доступен в форматах

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
Показать форматыreload icon
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

question iconКак можно скачать видео "【本要約】老後はもうがんばらない！自分らしく楽しく生きる５つの秘訣【保坂隆】"?arrow icon

    Сайт http://univideos.ru/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений.
    Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

    Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

    UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

question iconКакой формат видео "【本要約】老後はもうがんばらない！自分らしく楽しく生きる５つの秘訣【保坂隆】" выбрать?arrow icon

    Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

question iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "【本要約】老後はもうがんばらない！自分らしく楽しく生きる５つの秘訣【保坂隆】"?arrow icon

    Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

question iconКак скачать видео "【本要約】老後はもうがんばらない！自分らしく楽しく生きる５つの秘訣【保坂隆】" на телефон?arrow icon

    Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

question iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "【本要約】老後はもうがんばらない！自分らしく楽しく生きる５つの秘訣【保坂隆】"?arrow icon

    Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

question iconКак сохранить кадр из видео "【本要約】老後はもうがんばらない！自分らしく楽しく生きる５つの秘訣【保坂隆】"?arrow icon

    Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

question iconКак воспроизвести и скачать потоковое видео?arrow icon

    Для этого понадобится VLC-плеер, скачать его можно бесплатно с официального сайта https://www.videolan.org/vlc/

    Как воспроизвести потоковое видео через VLC-плеер:

    • в форматах видео наведите курсор мыши на "Потоковое видео**";
    • правым кликом выберите "Копировать ссылку";
    • откройте VLC-плеер;
    • в меню выберите Медиа - Открыть URL - Сеть;
    • в поле ввода вставьте скопированную ссылку;
    • нажмите "Воспроизвести".

    Для скачивания потокового видео через VLC-плеер необходимо его конвертировать:

    • скопируйте адрес видео (URL);
    • в пункте “Медиа” проигрывателя VLC выберите “Открыть URL…” и вставьте ссылку на видео в поле ввода;
    • нажмите на стрелочку на кнопке “Воспроизвести” и в списке выберите пункт “Конвертировать”;
    • в строке “Профиль” выберите “Video - H.264 + MP3 (MP4)”;
    • нажмите кнопку “Обзор”, чтобы выбрать папку для сохранения конвертированного видео и нажмите кнопку “Начать”;
    • скорость конвертации зависит от разрешения и продолжительности видео.

    Внимание: данный способ скачивания больше не работает с большинством видеороликов с YouTube.

question iconСколько это всё стоит?arrow icon

    Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.