Скачать "Dlaczego tak surowo siebie oceniasz? Skąd bierze się wewnętrzny krytyk? | Joanna Flis Gosia Ohme"
- Видео mp4 HD+ со звуком
- Mp3 в максимальном качестве
- Файлы любого размера
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FE6gjWH8wsIc%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Оглавление
Похожие ролики из нашего каталога
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F2MCONG7R6pw%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FA9wAQtZ_QoU%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F5TDg-yBDTOk%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FpbI_CwIHDiU%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Теги видео
Описание:
Dlaczego tak często atakujesz siebie w myślach? W rozmowie z Joanną Flis rozkładamy na czynniki pierwsze wewnętrznego krytyka, surową samoocenę i mechanizmy, które każą nam ciągle czuć, że „nie jesteśmy wystarczające”. O wewnętrznym krytyku, o potrzebie bycia „wystarczającą”, o kobiecej tożsamości i o tym, że zmiana zaczyna się często od jednego zdania, które mówimy same do siebie. To rozmowa o uważności na własną historię, o czułości wobec siebie i o odwadze, by przestać wierzyć w opowieści, które już nam nie służą. 📌 W odcinku usłyszysz: 🧠 dlaczego żyjemy w opowieściach, które nie zawsze są nasze 💬 jak działa krytyk wewnętrzny i skąd bierze się jego głos 🧩 czym jest terapia narracyjna i jak pomaga odzyskać sprawczość 🌱 jak zmienić sposób mówienia o sobie bez udawania „pozytywności” ❤️ dlaczego czułość wobec siebie to kompetencja, a nie słabość Rozdziały: 00:00 W tym odcinku 7:28 Historie, w które wierzymy: „jaka/jaki jestem” 18:10 Który głos jest naszym narratorem? 21:44 Mechanizmu obronne 31:32 Przepaść między tożsamościami 40:38 Nie wiem kim jestem 49:16 Mówmy prawdę o sobie ____________________ Dla słuchaczy tego odcinka zostawiam coś od siebie. Jeśli chcesz sprawdzić kolagen Osavi — z kodem GOSIA20 otrzymasz –20% zniżki na https://skillnutrition.com/ ____________________ @GosiaOhme 🔔 Subskrybuj: https://www.youtube.com/@lajfnolmakeup?sub_confirmation=1 🌐 Strona: https://ohme.pl/ 👍 Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 📷 Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 🎵 TikTok: https://tiktok.com/@gosiaohme 🎧 Posłuchaj na streamingu: https://ffm.bio/lajfnolmakeup Spotify ► https://open.spotify.com/show/3IlQGlpvLpC7nkpOPZjvnc 📩 Kontakt: manager@ohme.pl
Медиафайл доступен в форматах
Вопросы о скачивании видео
Как можно скачать видео "Dlaczego tak surowo siebie oceniasz? Skąd bierze się wewnętrzny krytyk? | Joanna Flis Gosia Ohme"?
Сайт http://univideos.ru/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений.
Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Какой формат видео "Dlaczego tak surowo siebie oceniasz? Skąd bierze się wewnętrzny krytyk? | Joanna Flis Gosia Ohme" выбрать?
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Почему компьютер зависает при загрузке видео "Dlaczego tak surowo siebie oceniasz? Skąd bierze się wewnętrzny krytyk? | Joanna Flis Gosia Ohme"?
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Как скачать видео "Dlaczego tak surowo siebie oceniasz? Skąd bierze się wewnętrzny krytyk? | Joanna Flis Gosia Ohme" на телефон?
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Dlaczego tak surowo siebie oceniasz? Skąd bierze się wewnętrzny krytyk? | Joanna Flis Gosia Ohme"?
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Как сохранить кадр из видео "Dlaczego tak surowo siebie oceniasz? Skąd bierze się wewnętrzny krytyk? | Joanna Flis Gosia Ohme"?
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Как воспроизвести и скачать потоковое видео?
- в форматах видео наведите курсор мыши на "Потоковое видео**";
- правым кликом выберите "Копировать ссылку";
- откройте VLC-плеер;
- в меню выберите Медиа - Открыть URL - Сеть;
- в поле ввода вставьте скопированную ссылку;
- нажмите "Воспроизвести".
- скопируйте адрес видео (URL);
- в пункте “Медиа” проигрывателя VLC выберите “Открыть URL…” и вставьте ссылку на видео в поле ввода;
- нажмите на стрелочку на кнопке “Воспроизвести” и в списке выберите пункт “Конвертировать”;
- в строке “Профиль” выберите “Video - H.264 + MP3 (MP4)”;
- нажмите кнопку “Обзор”, чтобы выбрать папку для сохранения конвертированного видео и нажмите кнопку “Начать”;
- скорость конвертации зависит от разрешения и продолжительности видео.
Для этого понадобится VLC-плеер, скачать его можно бесплатно с официального сайта https://www.videolan.org/vlc/
Как воспроизвести потоковое видео через VLC-плеер:
Для скачивания потокового видео через VLC-плеер необходимо его конвертировать:
Внимание: данный способ скачивания больше не работает с большинством видеороликов с YouTube.
Сколько это всё стоит?
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.