%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F2pLT-olgUJs%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Описание:
Пресс, пресс, пресс! Все, кажется, просят БЫСТРУЮ и короткую программу тренировок, поэтому я составил двухнедельный план, который поможет вам приблизиться к рельефному прессу и сбросить вес. Двухнедельная программа проще в выполнении, и вы всегда можете повторить её после завершения! Наслаждайтесь тренировкой для пресса, ребята! 👉 Скачайте мое приложение Core by Chloe Ting Play Store - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.chloeting.fitness App Store - https://apps.apple.com/us/app/core-by-chloe-ting/id6446920639 ✚✚✚ ПОПРОБУЙТЕ 2-недельный челлендж по похудению 2020 ✚✚✚ https://www.chloeting.com/program/2020/two-weeks-shred-challenge.html ✚ Расписание 2-недельного челленджа по похудению 2019 https://chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge Эпизод 1 - 13-минутная HIIT-тренировка - https://youtu.be/2MoGxae-zyo Эпизод 2 - Пресс за 2 недели - https://youtu.be/2pLT-olgUJs Эпизод 3 - Руки и пресс - https://youtu.be/3Pr6n-nKfMA Эпизод 4 - Нижняя часть тела - https://youtu.be/I9nG-G4B5Bs ✚ ПОКУПАЙТЕ МОЮ ПРОДУКЦИЮ! https://store.chloeting.com ✚ Бесплатные рецепты https://www.chloeting.com/recipes/ ☆Поддержите этот канал☆ https://www.youtube.com/chloeting/join ☆Подпишитесь на мой второй канал☆ https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1 ☆Мои ссылки на Instagram☆ https://www.instagram.com/chloe_t/ https://www.instagram.com/itschloeting/ ☆Музыка☆ Dylan Locke - Johnny Johnny Instrumental https://spoti.fi/3tIzSMZ https://www.youtube.com/user/RadialCreations Трек: Ascence - Places Like That [NCS Release] Музыка предоставлена от NoCopyrightSounds. Смотреть: https://youtu.be/jmpRflEHdqs Бесплатная загрузка / Прослушивание: http://ncs.io/PlacesLikeThat Трек: Dominic Strike - Heartbeat Музыка предоставлена Magic Records Слушать оригинал: https://youtu.be/Mc_f1j5u0y4 Бесплатная загрузка: https:// fanlink.to/o9ha Party in Backyard - Bitch Lasagna Instrumental #abs #absworkout #chloeting ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Обратите внимание, что все мои видео озаглавлены в соответствии с лучшими практиками SEO для обеспечения доступности контента. К сожалению, это может означать, что названия видео субъективны и не должны рассматриваться как абсолютная истина. Например, цель уменьшения жира научно не доказана, но название видео может предполагать обратное. При выполнении любых моих упражнений, пожалуйста, соблюдайте меры предосторожности и занимайтесь в безопасных условиях. Я настоятельно рекомендую обратиться к специалисту по здоровью и фитнесу за советом относительно техники выполнения упражнений и питания. Каждый человек уникален, и нет универсального решения для здоровья или фитнеса. Я не являюсь медицинским работником, и ваше здоровье и безопасность имеют для меня первостепенное значение.
Медиафайл доступен в форматах
Сайт http://univideos.ru/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений.
Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Для этого понадобится VLC-плеер, скачать его можно бесплатно с официального сайта https://www.videolan.org/vlc/
Как воспроизвести потоковое видео через VLC-плеер:
Для скачивания потокового видео через VLC-плеер необходимо его конвертировать:
Внимание: данный способ скачивания больше не работает с большинством видеороликов с YouTube.
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.