Скачать "12 MIN SIXPACK WORKOUT | Tone Your Abs & Get An Ab Crack (Fast Results) | Eylem Abaci"

Скачайте это видео через UDL Client
  • Видео mp4 HD+ со звуком
  • Mp3 в максимальном качестве
  • Файлы любого размера
Теги видео
|

Теги видео

karınkası
karın kası
karın kasları
karın kası egzersizi
sixpack
workout
sixpack workout
abs
ab
ab workout
abs workout
ab crack
oblik kasları
training
tummy
stomach
exercise
how to weight
fit
healthy
saglikli
kilo alma
kilo verme
göbek
göbek eritme
crunch
plank
mekik
fat burn
fat burner
yag yakma
yağ yakma
bodyweight
evde spor
home workout
no equipment
best ab workout
en iyi karın egzersizi
karın kası nasıl yapılır
tuğçe alpay
kadın
karın kası kadın
У вас уже установлен UDL Helper Вы можете скачивать видео в 1 клик!
Установлено
для
Google Chrome

Описание:

🇬🇧 Wanna do the ultimate quick & intense sixpack workout? This routine targets the lower abs, upper abs & obliques. We finish off with some plank exercises to increase our overall core strength ➞ no equipment, NO EXCUSES! Enjoy (or hate me for) the burn! ♥︎ ▪️MY TIPS: • Try not to take any breaks in between, but if you need to, just take them. • For ultimate results, squeeze your abs during the whole workout. • Repeating this workout 2x per week works perfectly. __________________________________________ ➞ INSTAGRAM: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser (Free Weekly Workout Plans!♥︎) use #EylemAbaci if you want me to see your pics and videos! ➞ BLOG: http://eylemabaci.com/ ✉️ PR / BUSINESS INQUIRIES: info@eylemabaci.com 🎵 My Spotify Workout-Playlist: https://sptfy.com/50go 🎵 Music provided by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/campaign/ambassador-sign-up/?_us=Affiliate&_usx=u7y20x __________________________________________ Disclaimer: In order to avoid any injury or harm, you need to check your health before doing the exercises. Performing any fitness exercises without supervision, is at your own risk. Please take professional advices of a fitness professional. Eylem Abaci will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this video.

Медиафайл доступен в форматах

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

question iconКак можно скачать видео "12 MIN SIXPACK WORKOUT | Tone Your Abs & Get An Ab Crack (Fast Results) | Eylem Abaci"?arrow icon

    Сайт http://univideos.ru/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений.
    Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

    Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

    UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

question iconКакой формат видео "12 MIN SIXPACK WORKOUT | Tone Your Abs & Get An Ab Crack (Fast Results) | Eylem Abaci" выбрать?arrow icon

    Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

question iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "12 MIN SIXPACK WORKOUT | Tone Your Abs & Get An Ab Crack (Fast Results) | Eylem Abaci"?arrow icon

    Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

question iconКак скачать видео "12 MIN SIXPACK WORKOUT | Tone Your Abs & Get An Ab Crack (Fast Results) | Eylem Abaci" на телефон?arrow icon

    Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

question iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "12 MIN SIXPACK WORKOUT | Tone Your Abs & Get An Ab Crack (Fast Results) | Eylem Abaci"?arrow icon

    Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

question iconКак сохранить кадр из видео "12 MIN SIXPACK WORKOUT | Tone Your Abs & Get An Ab Crack (Fast Results) | Eylem Abaci"?arrow icon

    Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

question iconКак воспроизвести и скачать потоковое видео?arrow icon

    Для этого понадобится VLC-плеер, скачать его можно бесплатно с официального сайта https://www.videolan.org/vlc/

    Как воспроизвести потоковое видео через VLC-плеер:

    • в форматах видео наведите курсор мыши на "Потоковое видео**";
    • правым кликом выберите "Копировать ссылку";
    • откройте VLC-плеер;
    • в меню выберите Медиа - Открыть URL - Сеть;
    • в поле ввода вставьте скопированную ссылку;
    • нажмите "Воспроизвести".

    Для скачивания потокового видео через VLC-плеер необходимо его конвертировать:

    • скопируйте адрес видео (URL);
    • в пункте “Медиа” проигрывателя VLC выберите “Открыть URL…” и вставьте ссылку на видео в поле ввода;
    • нажмите на стрелочку на кнопке “Воспроизвести” и в списке выберите пункт “Конвертировать”;
    • в строке “Профиль” выберите “Video - H.264 + MP3 (MP4)”;
    • нажмите кнопку “Обзор”, чтобы выбрать папку для сохранения конвертированного видео и нажмите кнопку “Начать”;
    • скорость конвертации зависит от разрешения и продолжительности видео.

    Внимание: данный способ скачивания больше не работает с большинством видеороликов с YouTube.

question iconСколько это всё стоит?arrow icon

    Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.