%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F5_CPwt01wVE%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Описание:
✅ Анкета предзаписи на курс "Животам нет. Максимум здоровья": https://clck.ru/showcaptcha?cc=1&form-fb-hint=2.133&mt=E1248FA99A94C2A04B54BA7D484A2E4D061AAB2C692C0F84FBA7AB704B1AFD8C87BCCD4BFBDE024B78A474464D6C8CB5AC47B54B264DB2F9443BF6A04CF8C5AEFF7DDA6D439F986EED5C24D170512258663245FDA801749B3C5CBEBB15B1CA272AE1BA11DA95D0E47363C98D207C1F459475A3BAE9605595A3C0468C0181BEF736D3C97917D497AAB9611AA2E34E1A7DF892B2B238C8B91C50C9FA0B57D4518E285E24E6D3A7B731F9A34F359BA8B952AADF6947800A75892E4B932C6D5FCFCF94FD4682F070E6A9FA8933AA75BA047886E4681ED826E3E9F5A7E448232C&retpath=aHR0cHM6Ly9jbGNrLnJ1LzNQallacT8%2C_3d8856fc69356654e1b4955c9e304ef7&t=2%252F1769233101%252Fd6c5b8e00217f8e89255e30e01d5e095&u=8050759129063269933&s=5ec79b2062d17f89ba57f3dcb6949663 ✅ Записаться на прием в нашу клинику: https://zhivotovvladimir.mobz.link/haj ➡️ Телеграм-канал: https://t.me/+S9sfEBAEpX1jOWUy ✅ КУПИТЬ ВИТАМИН D: https://clck.ru/showcaptcha?cc=1&form-fb-hint=2.133&mt=D242AC4B55EC1A4679139D424C8590A51FF527A789EA00393B19303A7E0ACFF82C0120C207BE791D09E21C3A4B79020C78CC8CE9CBBFF8B265DF93EDB7DF11E4D82E94C1CF17D09E7455110DD1255CC809F9674EBC43DDF06D8A7490D9D38DE6A7FB2FA78D514FBC19ACDFDAB0276E087593DCFB983892F89923731E744A79E08DD3A40D88BE1479B83B04AA5DA9D933B8AB9A98C56ACDEFA765393CC8AD94DF055BE41459CAB2D1AE5F2B77495AB63ABFECB4DD41F779EA2FC4CA4385FF14005673DC7C4BD3C8C16B32A2C1FD6A68521375C391D62A153CD00526E42629&retpath=aHR0cHM6Ly9jbGNrLnJ1LzNOeDM1WD8%2C_655b58aa40eb70b399ef3ef3383fcbb5&t=2%252F1769233101%252Fe9c1dc63650022907a038cc991eb5748&u=8050759128057833719&s=93a9388804001aad245406c8f460e84e 📌 Запись на онлайн-консультацию: Клиника Краниобаланс +74956277741, +7 (915) 353-83-39 WhatsApp https://api.whatsapp.com/send/?phone=79153538339&text&type=phone_number&app_absent=0 Телеграмм https://t.me/Craniobalance Ежедневно с 9.00 до 20.00. https://www.youtube.com/watch?v=-ykVoeJQ82Y https://www.youtube.com/watch?v=U_SYzeQ1xKo Здравствуйте! С вами Владимир Животов — врач-остеопат, соавтор запатентованного метода лечения без лекарств «Краниобаланс» и основатель сети клиник остеопатии. В этом видео вы поймете, какие упражнения помогут убрать живот и сделать талию стройной. Мы разберём эффективный комплекс, направленный на работу мышц пресса, корпуса и спины, чтобы тело выглядело подтянутым и гармоничным. Каждое движение будет простым, но при регулярном выполнении даст заметный результат уже через несколько недель. Вы увидите, как правильно выполнять упражнения, чтобы не перегружать поясницу, и какие ошибки мешают добиться тонкой талии. Этот выпуск станет вашей базой для укрепления корпуса, улучшения осанки и возвращения лёгкости в теле. Что делать, если низ живота выпирает? Какие есть упражнения для талии? Как убрать живот? Смотрите до конца, чтобы узнать! Что для вас идеальная талия? Напишите в комментариях! Ставьте лайк и подписывайтесь на канал: здесь я делюсь проверенными методами оздоровления, объясняю, как устроено тело и как вернуть себе полноценное здоровье без операций и лекарств. 00:00 - Вступление 00:49 - Устройство передней брюшной стенки 02:42 - Чем уникален комплекс упражнений? 03:06 - Выполняем упражнение 05:27 - Еще одно упражнение 06:29 - Последнее упражнение 07:47 - Завершение Подписывайтесь на мои блоги в других соц сетях: Инстаграм* https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Вконтакте https://vk.com/vladimirzhivotov Телеграм-канал: https://t.me/+S9sfEBAEpX1jOWUy ------------ *Instagram — признана экстремистской соц. сетью на территории РФ
Медиафайл доступен в форматах
Сайт http://univideos.ru/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений.
Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Для этого понадобится VLC-плеер, скачать его можно бесплатно с официального сайта https://www.videolan.org/vlc/
Как воспроизвести потоковое видео через VLC-плеер:
Для скачивания потокового видео через VLC-плеер необходимо его конвертировать:
Внимание: данный способ скачивания больше не работает с большинством видеороликов с YouTube.
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.