Скачать "Как правильно приседать по Неумывакину, чтобы сердце и сосуды были ЗДОРОВЫ"
- Видео mp4 HD+ со звуком
- Mp3 в максимальном качестве
- Файлы любого размера
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fb17eflDOoB8%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Оглавление
Похожие ролики из нашего каталога
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F36uKjZ4amsw%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fg4amOzeq5sQ%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FizsQKbYymso%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FkpLHw6FIW90%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Теги видео
Описание:
Есть одно простое упражнение, которое улучшает работу сердца и сосудов – это приседания по методу профессора Ивана Павловича Неумывакина. Многие о нем знают, но делают неправильно — и не получают результата. Сегодня я, врач-невролог, остеопат Жан Шоломицкий, покажу как правильно приседать по И.П. Неумывакину и схему прогрессии, которые дают результат. В чем польза и что будет, если приседать каждый день по методу Неумывакина? Приседания помогают: — нормализовать давление; — избавиться от аритмии; — улучшить кровообращение и лимфоток; — снять вздутие и запоры за счёт работы мышц живота; — снизить риск инфаркта и инсульта. Это упражнение также подходит после пробежки или кардиотренировки — оно быстро восстанавливает дыхание и самочувствие. Если вы ищете упражнения для здоровья сердца и сосудов, способ нормализовать давление и снять аритмию без таблеток, начните с приседаний по Неумывакину. Делайте каждый день — и вы почувствуете разницу. ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: Сайт: https://osteokinet.ru/ Телефон: +7 (906) 716-15-97 P.S. Видеоматериал носит информационный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Если вы хотите сохранить молодость кожи, суставов и мышц надолго – ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой YouTube канал: https://www.youtube.com/channel/UC7FHs8m7JuEJ1QHon6J-c-w?sub_confirmation=1 🔔 ставьте колокольчик, чтобы не пропустить новые полезные выпуски! Остались вопросы после просмотра видео – НАПИШИТЕ ИХ В КОММЕНТАРИЯХ, а также предлагайте следующие темы для выпусков, которые вам интересны. ✔ Остеопат Жан Шоломицкий в социальных сетях: ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/sholomitskiy Телеграм: https://t.me/osteokinet/ RuTube: https://rutube.ru/channel/24782183 ВКонтакте: https://vk.com/zhansholomitskiy 📣 Поделись этим выпуском: https://youtu.be/b17eflDOoB8 00:00 — Приседания по Неумывакину: как нормализовать давление, дыхание и убрать аритмию 00:34 — Что будет, если делать приседания по методу Неумывакина каждый день 01:00 — Простое упражнение: как правильно приседать по Неумывакину 02:20 — Усиленная схема приседаний 02:48 — Как расслабить икроножные и камбаловидные мышцы 03:23 — ПОДПИШИСЬ #приседания #здоровье #неумывакин #присед #какправильно #давление #здоровьепожилыхлюдей #здоровьесердца #полезныесоветы #упражнениянаягодицы #какправильноприседать #спорт #фитнес #упражнения #упражнение #техникаупражнений #osteopathy #ЖанШоломицкий #остеопат #доктор #остеопатия #osteopathy ✔ ОБО МНЕ: https://youtu.be/MzJQWEegJ-g ✔ ЭСТЕТИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ЛИЦА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLlpMWnAVpX1fwOpyv3Al6K5CtBVJI89y1 ✔ ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ: Первая помощь при боли в пояснице: https://youtu.be/thRomMy7wZU ✔ УПРАЖНЕНИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLlpMWnAVpX1dhZbgwgxWJnCjQBnG9oG3Q ©Жан Шоломицкий
Медиафайл доступен в форматах
Вопросы о скачивании видео
Как можно скачать видео "Как правильно приседать по Неумывакину, чтобы сердце и сосуды были ЗДОРОВЫ"?
Сайт http://univideos.ru/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений.
Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Какой формат видео "Как правильно приседать по Неумывакину, чтобы сердце и сосуды были ЗДОРОВЫ" выбрать?
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Почему компьютер зависает при загрузке видео "Как правильно приседать по Неумывакину, чтобы сердце и сосуды были ЗДОРОВЫ"?
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Как скачать видео "Как правильно приседать по Неумывакину, чтобы сердце и сосуды были ЗДОРОВЫ" на телефон?
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Как правильно приседать по Неумывакину, чтобы сердце и сосуды были ЗДОРОВЫ"?
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Как сохранить кадр из видео "Как правильно приседать по Неумывакину, чтобы сердце и сосуды были ЗДОРОВЫ"?
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Как воспроизвести и скачать потоковое видео?
- в форматах видео наведите курсор мыши на "Потоковое видео**";
- правым кликом выберите "Копировать ссылку";
- откройте VLC-плеер;
- в меню выберите Медиа - Открыть URL - Сеть;
- в поле ввода вставьте скопированную ссылку;
- нажмите "Воспроизвести".
- скопируйте адрес видео (URL);
- в пункте “Медиа” проигрывателя VLC выберите “Открыть URL…” и вставьте ссылку на видео в поле ввода;
- нажмите на стрелочку на кнопке “Воспроизвести” и в списке выберите пункт “Конвертировать”;
- в строке “Профиль” выберите “Video - H.264 + MP3 (MP4)”;
- нажмите кнопку “Обзор”, чтобы выбрать папку для сохранения конвертированного видео и нажмите кнопку “Начать”;
- скорость конвертации зависит от разрешения и продолжительности видео.
Для этого понадобится VLC-плеер, скачать его можно бесплатно с официального сайта https://www.videolan.org/vlc/
Как воспроизвести потоковое видео через VLC-плеер:
Для скачивания потокового видео через VLC-плеер необходимо его конвертировать:
Внимание: данный способ скачивания больше не работает с большинством видеороликов с YouTube.
Сколько это всё стоит?
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.