%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FaFNNThA0fW4%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Описание:
В прошлом видео мы рассказали зачем нужен силовой тренажер и как его правильно выбрать. Но теперь встают вопросы "Какие упражнения можно выполнять на мультистанции?", "Какие мышцы задействованы при упражнениях на таком тренажере?" и т.д. Именно в этом видео мы решили продемонстрировать ТОП 30 упражнений, которые можно выполнять на силовом тренажере, которые будут максимально эффективны и полезны. __________________________________________________________________________________ ✅Гид Генчика — выбери тренажёр для дома без ошибок и переплат: https://atletist.ru/gid/you 🌐 Еще больше фишек по тренажерам, домашним тренировкам и личный опыт Генчика здесь: ✔ Telegram — https://t.me/atletist1 ✔ ВКонтакте — https://vk.com/atletist1 ✔ Сайт — https://atletist.ru ✔ Второй канал — https://www.youtube.com/@ATLETIST2 __________________________________________________________________________________ Приобретай тренажеры и фитнес инвентарь в магазине ATLET-TORG.RU: 💥 экспертность и индивидуальный подход 💥 доступные цены 💥 доставка по всей РФ и странам СНГ 💥 работа с юр. лицами 💥 большой опыт работы, 10 лет на рынке ☎Телефон, WhatsApp, Telegram: +7912-868-42-33 💻Сайт: https://atlet-torg.ru/ #упражнения #упражнениядома #спортдома
Медиафайл доступен в форматах
Сайт http://univideos.ru/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений.
Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Для этого понадобится VLC-плеер, скачать его можно бесплатно с официального сайта https://www.videolan.org/vlc/
Как воспроизвести потоковое видео через VLC-плеер:
Для скачивания потокового видео через VLC-плеер необходимо его конвертировать:
Внимание: данный способ скачивания больше не работает с большинством видеороликов с YouTube.
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.