Скачать "20-минутная тренировка на велосипеде для начинающих"
- Видео mp4 HD+ со звуком
- Mp3 в максимальном качестве
- Файлы любого размера
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FYKCy0HlH55M%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Похожие ролики из нашего каталога
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FIZ8gAXI9pwM%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FOBSUUi0FAKo%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FrEqRmKAQ5xM%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FyNujzzaUtio%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Теги видео
Описание:
Это 20-минутная тренировка на велотренажере для начинающих! Если вы только что приобрели спиннинг, велотренажер или велотренажер, ЭТО ДЛЯ ВАС! Для новичков обязательно посмотрите это видео ПЕРЕД занятием по спиннингу! 👉https://youtu.be/AG6Dwi1T9do ⭐️ Хотите максимально увеличить эффективность своих тренировок? Найдите здесь отличное оборудование? 👉 https://www.amazon.com/shop/kaleighcohenfitness Я так рада, что вы решили присоединиться к моей сегодняшней велотренировке, давайте прокатимся! Берите бутылку с водой, полотенце, садитесь на велосипед и крутите педали! - Kaleigh Cohen Fitness 0:00 - 1:24 Добро пожаловать! 1:25 - 4:24 Разминка | И снова на старт! Автор: Флойд Уандер 4:25 - 6:58 Увеличение скорости | «Everybody» от Norman 6:59 - 8:56 Подъёмы | «Coconut» от Chair Model 8:57 - 11:54 Спринты | «Cybernetics» от Hallmore 11:55 - 14:04 Подъёмы | «The Drum» от The Seige 14:05 - 16:04 Бег | «Fire» от The Smocks 16:05 - 18:54 Спринты | «The Long Way Home» от Noah 18:55 - 21:39 Заминка | «Better Than» от KAINA 🟢 Впервые на моих тренировках на велотренажере? НАЧНИТЕ ЗДЕСЬ! 👉- https://www.youtube.com/playlist?list=PLBJ0TIYiwZzjLnd3RU_J2y-dm9a34Ggw3 🚴♀ Если вы выполняете эту тренировку на велотренажере или велотренажере и не можете перейти в положения стоя (2-е и 3-е), но хотите усложнить их, ПОПРОБУЙТЕ ЭТО: 2-я позиция: увеличьте скорость! Попробуйте от 5 до 15 оборотов в минуту. 3-я позиция: увеличьте сопротивление, но старайтесь сохранять тот же каденс. 🎶 Этот плейлист можно найти на моём Spotify 👉- https://open.spotify.com/playlist/1mVFhKyRBfBlzHOda03Tps?si=KndPSBBLRfiD-4juVLm10g 💁🏼♀ Познакомьтесь со мной здесь 👉https://youtu.be/la6BwPsvo9k 🟣 Давайте общаться! Instagram- https://www.instagram.com/kaleighacohen/ Facebook- https://www.facebook.com/kaleighcohenfitness 🟢 Подпишитесь на больше тренировок на велотренажере: https://www.youtube.com/kaleighcohenfitness 🟣 Поделитесь этой тренировкой с другом: https://youtu.be/YCUXybufIiA 🟢 СМОТРИТЕ ДАЛЬШЕ! 👉 https://youtu.be/83H7JV0x7DU 💁🏼♀ Здравствуйте! Меня зовут Кейли! Я впервые пошла на занятия по спиннингу в 15 лет. С тех пор я обожаю тренировки на велотренажерах в помещении. Теперь, как сертифицированный инструктор по спиннингу и фитнес-тренер, я стремлюсь предложить вам увлекательные, мотивирующие и энергичные тренировки на велотренажерах и силовые тренировки, которые помогут вам стать НАИЛУЧШИМ СЕБЯ! Это мотивация к велоспорту! Спасибо, что занимаетесь велоспортом вместе со мной! 🔴 ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ 🔴 Перед началом любой фитнес-тренировки или программы важно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что эта программа вам подходит. Не начинайте эту программу, если ваш врач не рекомендует иное. Любые упражнения или информация на этом канале, в виде видео или комментариев, используются на ваш страх и риск. Kaleigh Cohen Fitness не несет ответственности за ущерб, повреждения или травмы, полученные в результате использования предоставленной информации. #20мин #дляновичков #тренировкаспина
Медиафайл доступен в форматах
Вопросы о скачивании видео
Как можно скачать видео "20-минутная тренировка на велосипеде для начинающих"?
Сайт http://univideos.ru/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений.
Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Какой формат видео "20-минутная тренировка на велосипеде для начинающих" выбрать?
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Почему компьютер зависает при загрузке видео "20-минутная тренировка на велосипеде для начинающих"?
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Как скачать видео "20-минутная тренировка на велосипеде для начинающих" на телефон?
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "20-минутная тренировка на велосипеде для начинающих"?
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Как сохранить кадр из видео "20-минутная тренировка на велосипеде для начинающих"?
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Как воспроизвести и скачать потоковое видео?
- в форматах видео наведите курсор мыши на "Потоковое видео**";
- правым кликом выберите "Копировать ссылку";
- откройте VLC-плеер;
- в меню выберите Медиа - Открыть URL - Сеть;
- в поле ввода вставьте скопированную ссылку;
- нажмите "Воспроизвести".
- скопируйте адрес видео (URL);
- в пункте “Медиа” проигрывателя VLC выберите “Открыть URL…” и вставьте ссылку на видео в поле ввода;
- нажмите на стрелочку на кнопке “Воспроизвести” и в списке выберите пункт “Конвертировать”;
- в строке “Профиль” выберите “Video - H.264 + MP3 (MP4)”;
- нажмите кнопку “Обзор”, чтобы выбрать папку для сохранения конвертированного видео и нажмите кнопку “Начать”;
- скорость конвертации зависит от разрешения и продолжительности видео.
Для этого понадобится VLC-плеер, скачать его можно бесплатно с официального сайта https://www.videolan.org/vlc/
Как воспроизвести потоковое видео через VLC-плеер:
Для скачивания потокового видео через VLC-плеер необходимо его конвертировать:
Внимание: данный способ скачивания больше не работает с большинством видеороликов с YouTube.
Сколько это всё стоит?
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.