%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FRxPsu-biy8M%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Описание:
Эти 5 Лечебных Упражнений при Болях в Спине в домашних условиях помогут избавиться от грыж и протрузий. В видео показал как правильно выполнять упражнения от боли в спине и вылечить спину. Заказывайте продукцию Bombbar по промокоду krasavin скидка 33% на все до конца сентября в честь дня рождения! Ссылка на сайт: https://www.bombbar.ru/catalog?utm_promo=krasavin Реклама ООО «БОМББАР» ИНН 6320026672 ERID: 2VtzqwfAxCK Тайминг 00:00 - Почему Нужно отказаться от САХАРА 00:42 - Белок в рационе 01:56 - 5 Лечебных Упражнений Комплекс из 5 лечебных упражнений для спины, который можно выполнять дома без оборудования. Делаем мягко, в удобной амплитуде, с контролем дыхания. Разбираю технику и как выполнять правильно, чтобы упражнения действительно приносили пользу. Отдельно объясняю связь сахара, воспаления и заживления тканей межпозвонковых дисков. Рекомендую убрать весь добавленный сахар, вести дневник прогресса и выполнять ежедневно. Перед началом — учитывайте свои ограничения и рекомендации врача. --------------- Тренируйся вместе со мной -https://t.me/online_krasavin_bot В телеграм канале собраны лучшие тренировки и гимнастики! БЕЗ рекламы, БЕЗ спама и даже БЕЗ интернета - все тренировки в одном месте и всегда с вами.
Медиафайл доступен в форматах
Сайт http://univideos.ru/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений.
Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Для этого понадобится VLC-плеер, скачать его можно бесплатно с официального сайта https://www.videolan.org/vlc/
Как воспроизвести потоковое видео через VLC-плеер:
Для скачивания потокового видео через VLC-плеер необходимо его конвертировать:
Внимание: данный способ скачивания больше не работает с большинством видеороликов с YouTube.
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.