header logo icon

Скачать "죽어라 뛰는데 속도가 안 나는 이유"

input logo icon
Перейти к скачиванию
Скачайте это видео через UDL Client
  • Видео mp4 HD+ со звуком
  • Mp3 в максимальном качестве
  • Файлы любого размера
"videoThumbnail 죽어라 뛰는데 속도가 안 나는 이유
play-icon
Похожие ролики из нашего каталога
|

Похожие ролики из нашего каталога

Теги видео
|

Теги видео

러닝
달리기
꿀팁
노하우
오버스트라이딩
디딤발 위치
속도
건강
운동
러닝화
무릎
У вас уже установлен UDL Helper Вы можете скачивать видео в 1 клик!
Установлено
для
Google Chrome

Описание:

나는 열심히 뛰고 있는데 누군가 뒤에서 잡아당기는 느낌... 단순히 체력 문제가 아니었습니다. 🏃‍♂️ 핵심은 '오버스트라이딩(Overstriding)' 방지! ✅ 왜 발을 앞에 두면 '브레이크'가 걸릴까? 달릴 때 발이 우리 몸의 무게중심(골반)보다 앞쪽에 착지하게 되면, 바닥을 차고 나가는 힘보다 바닥과 부딪히며 저항하는 힘(제동력)이 더 크게 발생합니다. 마치 자동차가 엑셀을 밟으면서 동시에 브레이크를 밟는 것과 같죠. 이 충격은 고스란히 무릎, 정강이, 발목으로 전달되어 부상의 원인이 됩니다. ✅ 해결책은 '착지 위치' 다리를 억지로 뻗지 말고, 무릎을 살짝 접어 발이 내 몸(골반) 바로 아래에 '툭' 떨어진다는 느낌으로 뛰어보세요. 저항은 사라지고 관성에 의해 몸이 훨씬 가볍게 나아갑니다. #러닝 #마라톤 #자세교정 #오버스트라이딩 원본출처 : 유투브(@_charihawkins ), 틱톡(_charihawkins) ※ 본 영상은 원본 영상클립에 제작자가 느낀점을 더 재미있고 몰입감 있게 제공하기위해, 다양한 편집과 해설 자막, 잘 어울리는 BGM을 포함하여 새롭게 구성한 영상입니다. 위 계정에서 다양한 육상 스포츠 노하우 영상들을 시청해보시길 추천드립니다.

Медиафайл доступен в форматах

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
Показать форматыreload icon
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

question iconКак можно скачать видео "죽어라 뛰는데 속도가 안 나는 이유"?arrow icon

    Сайт http://univideos.ru/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений.
    Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

    Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

    UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

question iconКакой формат видео "죽어라 뛰는데 속도가 안 나는 이유" выбрать?arrow icon

    Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

question iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "죽어라 뛰는데 속도가 안 나는 이유"?arrow icon

    Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

question iconКак скачать видео "죽어라 뛰는데 속도가 안 나는 이유" на телефон?arrow icon

    Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

question iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "죽어라 뛰는데 속도가 안 나는 이유"?arrow icon

    Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

question iconКак сохранить кадр из видео "죽어라 뛰는데 속도가 안 나는 이유"?arrow icon

    Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

question iconКак воспроизвести и скачать потоковое видео?arrow icon

    Для этого понадобится VLC-плеер, скачать его можно бесплатно с официального сайта https://www.videolan.org/vlc/

    Как воспроизвести потоковое видео через VLC-плеер:

    • в форматах видео наведите курсор мыши на "Потоковое видео**";
    • правым кликом выберите "Копировать ссылку";
    • откройте VLC-плеер;
    • в меню выберите Медиа - Открыть URL - Сеть;
    • в поле ввода вставьте скопированную ссылку;
    • нажмите "Воспроизвести".

    Для скачивания потокового видео через VLC-плеер необходимо его конвертировать:

    • скопируйте адрес видео (URL);
    • в пункте “Медиа” проигрывателя VLC выберите “Открыть URL…” и вставьте ссылку на видео в поле ввода;
    • нажмите на стрелочку на кнопке “Воспроизвести” и в списке выберите пункт “Конвертировать”;
    • в строке “Профиль” выберите “Video - H.264 + MP3 (MP4)”;
    • нажмите кнопку “Обзор”, чтобы выбрать папку для сохранения конвертированного видео и нажмите кнопку “Начать”;
    • скорость конвертации зависит от разрешения и продолжительности видео.

    Внимание: данный способ скачивания больше не работает с большинством видеороликов с YouTube.

question iconСколько это всё стоит?arrow icon

    Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.