Скачать "【NHKでも紹介&出演】最高の体調を引き出す「肺」のトレーニング　医師・小林弘幸がオススメする「肺活」【総集編】"

Скачайте это видео через UDL Client

Видео mp4 HD+ со звуком
Mp3 в максимальном качестве
Файлы любого размера

"videoThumbnail 【NHKでも紹介&出演】最高の体調を引き出す「肺」のトレーニング　医師・小林弘幸がオススメする「肺活」【総集編】

0:25

呼吸が楽になる方法

2:23

お腹周りのダイエットに

4:05

ストレス解消にエクササイズ

6:17

肺年齢若返りに

8:36

肩こり・首こり解消に

10:48

目の疲れ解消に

この植物はすべての肥料を永久に代替する。なぜFDAはそれを禁止したのか？肥料業界にとって“危険すぎる”ために抹消された。

この植物はすべての肥料を永久に代替する。なぜFDAはそれを禁止したのか？肥料業界にとって“危険すぎる”ために抹消された。

Канал: 黄金の知恵

人體自帶“清道夫”，每天10分鐘，疏通大腸經，排空宿便，皮膚白淨【健康管理師李曉】

人體自帶“清道夫”，每天10分鐘，疏通大腸經，排空宿便，皮膚白淨【健康管理師李曉】

元世界記録保持者！92歳の陸上選手は毎朝の具沢山味噌汁で鍛える伝説の朝ごはんマスターズ陸上選手黒﨑弘明編｜Legendary Breakfast World Record Holder Japan

元世界記録保持者！92歳の陸上選手は毎朝の具沢山味噌汁で鍛える伝説の朝ごはんマスターズ陸上選手黒﨑弘明編｜Legendary Breakfast World Record Holder Japan

Канал: 通勤タイムス

【医師が解説】老化・更年期対策に！話題のエクオールを徹底解説　＜男性も必見＞

【医師が解説】老化・更年期対策に！話題のエクオールを徹底解説　＜男性も必見＞

Канал: 【公式】ドクター小林弘幸の健康のカルテ

呼吸が浅い人必見！誰でも簡単"指スイッチ"で深い呼吸に切り替える

呼吸が浅い人必見！誰でも簡単"指スイッチ"で深い呼吸に切り替える

迫りくる食料崩壊に備え、今すぐ植えている8種の作物! スーパーの棚が空になる前に――命を救う作物とは？今すぐ植えよ！

迫りくる食料崩壊に備え、今すぐ植えている8種の作物! スーパーの棚が空になる前に――命を救う作物とは？今すぐ植えよ！

Канал: 黄金の知恵

小林弘幸

小林暁子

腸内環境

自律神経

長生き

健康年齢

リセットの習慣

メンタルヘルス

アスリートケア

健康長寿

腸活

ストレス

小林メディカルクリニック東京

順天堂大学

便秘

不調

美肌

大腸

小腸

ストレッチ

コロナ

交感神経

副交感神経

自律神経とは

腸活とは

乳酸菌

ビフィズス菌

とは

リセット

ビジネス

家事

家庭

不安

解消

悩み

健康

長寿

У вас уже установлен UDL Helper Вы можете скачивать видео в 1 клик!

Установлено

для

Google Chrome

Описание:

★今回は過去に公開した「肺活」の総集編です。医師・小林弘幸がNHK「あさイチ」に出演し大反響のあった「肺活」をテーマに体のパフォーマンスを最大化させるスゴい臓器・肺の鍛え方についてゲストの肺活トレーナー・五十嵐憲文（いがらしのりふみ）さんをお迎えし、誰でも簡単にできる「肺活エクササイズ」をご紹介させていただきます！「肺」には最高の体調を引き出す力が秘められています。自律神経を唯一操ることができ、免疫力も高めることのできる「肺の力」をぜひ皆さんに知っていただければと思います。 ★書籍：最高の体調を引き出す超肺活（アスコム） https://amzn.asia/d/1R368BO チャンネル登録と通知ボタン（ベルのマーク）をしていただけますと、今後の公開動画をタイムリーに見ていただけます。ぜひ、よろしくお願いいたします！ #自律神経　#肺活　#小林弘幸 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- チャンネル登録はこちらから↓ 📺【公式】ドクター小林の健康塾チャンネル https://www.youtube.com/@Dr.KOBAYASHI 関連動画 https://youtu.be/Qua7dnt3MjU https://youtu.be/uvhASvoNcZw https://youtu.be/yV0GCvAlld8 https://youtu.be/xWPK-75rHCI https://youtu.be/h5g7fWIb9Yo https://youtu.be/a-TG00BUXQE 再生リスト：人気の書籍シリーズ https://www.youtube.com/playlist?list=PLiIYKdF3DHAcG7rkKqYBccwW2EmQOnFdO ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 👨塾長：小林弘幸(こばやしひろゆき)　プロフィール順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。 1960年埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。国内で初の便秘外来を開設した「腸のスペシャリスト」であり、腸内環境を整える食材の紹介や、腸内環境を整えるストレッチの考案など、様々な形で健康な心と体の作り方を提案している。また同時に、自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人のコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。『医者が考案した「長生きみそ汁」』、『結局、自律神経がすべて解決してくれる』など、ベストセラー著書のほか、『世界一受けたい授業』(日本テレビ)、『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』(TBS)などメディア出演多数。　 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ゲスト：五十嵐憲文（いがらしのりふみ）さんプロフィール 1972年、千葉県生まれ。順天堂大学体育学部（現・スポーツ健康科学部）卒業。陸上競技を始めた中学1年生のときに、当時の中学1年生の100メートルの日本最高タイムを記録し、ジュニアオリンピック3種競技優勝。成田高校、順天堂大学でも陸上競技部で活躍。25歳で現役を引退後は、陸上クラブを立ち上げて、子供たちの育成に取り組む。2022年、肺活トレーナーとして独立。順天堂大学医学部小林弘幸教授、末武信宏医学博士と一緒に活動し、ジュニアから高齢者、トップアスリートにまで、肺活によるトレーニングとコンディショニングの指導を行っている。肺活チーフトレーナー、トップアスリート株式会社スポーツ医学研究開発部部長、AMWA認定トレーナー、自律神経ストレッチ公認チーフトレーナー、健康管理士。【主な書籍】 ●『スポーツのパフォーマンスを最強にする超肺活』（カンゼン社） ●『全身の細胞が目覚めるセル・エクササイズ』（ポプラ社） ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【リンク】 ✅病気で本当にお悩みの場合は、クリニックへご相談ください。　小林メディカルクリニック東京　https://www.kobayashimed.com/ ✅小林弘幸インスタグラム https://www.instagram.com/dr_hiroyukikobayashi/ ✅小林暁子インスタグラム https://www.instagram.com/dr_akiko/ 協力：一般社団法人ウェルネス総合研究所 https://wellness-lab.org/ 00:25　呼吸が楽になる方法 02:23　お腹周りのダイエットに 04:05　ストレス解消にエクササイズ 06:17　肺年齢若返りに 08:36　肩こり・首こり解消に 10:48　目の疲れ解消に #小林弘幸　#自律神経　#うつ病　#睡眠　#腸活　#ビフィズス菌　#短鎖脂肪酸　#腸　#快眠　#ストレス　#ストレス解消　#倦怠感　#不調　#頭痛　#めまい　#疲れ　#冷え　#女性ホルモン　#ホルモンバランス　#生活習慣病　#食物繊維　#便秘　#健康　#オリゴ糖　#オメガ3　#レジスタントスターチ　#小林暁子　#自律神経失調症　#腸内環境　#徹子の部屋　#朝活　#体調管理　#羽鳥慎一　#モーニングショー　#寒暖差　#健康診断　#ゆっくり解説　#徹底解説　#あさイチ　#中居正広の土曜日な会

Медиафайл доступен в форматах

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

Показать форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "【NHKでも紹介&出演】最高の体調を引き出す「肺」のトレーニング　医師・小林弘幸がオススメする「肺活」【総集編】"?

Сайт http://univideos.ru/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений.
Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "【NHKでも紹介&出演】最高の体調を引き出す「肺」のトレーニング　医師・小林弘幸がオススメする「肺活」【総集編】" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "【NHKでも紹介&出演】最高の体調を引き出す「肺」のトレーニング　医師・小林弘幸がオススメする「肺活」【総集編】"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "【NHKでも紹介&出演】最高の体調を引き出す「肺」のトレーニング　医師・小林弘幸がオススメする「肺活」【総集編】" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "【NHKでも紹介&出演】最高の体調を引き出す「肺」のトレーニング　医師・小林弘幸がオススメする「肺活」【総集編】"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "【NHKでも紹介&出演】最高の体調を引き出す「肺」のトレーニング　医師・小林弘幸がオススメする「肺活」【総集編】"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Как воспроизвести и скачать потоковое видео?

Для этого понадобится VLC-плеер, скачать его можно бесплатно с официального сайта https://www.videolan.org/vlc/

Как воспроизвести потоковое видео через VLC-плеер:

в форматах видео наведите курсор мыши на "Потоковое видео**";
правым кликом выберите "Копировать ссылку";
откройте VLC-плеер;
в меню выберите Медиа - Открыть URL - Сеть;
в поле ввода вставьте скопированную ссылку;
нажмите "Воспроизвести".

Для скачивания потокового видео через VLC-плеер необходимо его конвертировать:

скопируйте адрес видео (URL);
в пункте “Медиа” проигрывателя VLC выберите “Открыть URL…” и вставьте ссылку на видео в поле ввода;
нажмите на стрелочку на кнопке “Воспроизвести” и в списке выберите пункт “Конвертировать”;
в строке “Профиль” выберите “Video - H.264 + MP3 (MP4)”;
нажмите кнопку “Обзор”, чтобы выбрать папку для сохранения конвертированного видео и нажмите кнопку “Начать”;
скорость конвертации зависит от разрешения и продолжительности видео.

Внимание: данный способ скачивания больше не работает с большинством видеороликов с YouTube.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.