%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FehktR-fQCkY%252Fhq2.jpg%253Fsqp%253D-oaymwE9CNACELwBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYciBTKCcwDw%253D%253D%2526rs%253DAOn4CLBLQmQzfs-6sdKc_42Qa9YG47mSNw&w=1139&q=75)
Описание:
Základní poučení od fyzioterapeuta. Bolavá noha nikdy nikam nejde první! Chůze ze schodů - první jdou berle, pak nemocná a nakonec zdravá. Zdravá noha jde poslední, protože nejvíc práce je "z kopce " brzdit. Chůze do schodů - první jde zdravá, pak nemocná a nakonec berle. "Do kopce" je největší práce vytáhnout tělo nahoru a to musí zvládnout ta zdravá. Doufám, že už se Vám to nikdy nebude plést. Ať už máte berle po úrazu nebo po operaci, vždy je chůze o berlích stejná. Doplním ještě, že jestli máte ještě chůzi bez došlapu, pak je chůze do schodů následující: První jde zdravá, pak přisunu bolavou zároveň s berlemi. Chůze ze schodů: První jdou berle s nemocnou, přenesu váhu na berle a pak přisunu zdravou na stejný schod. Pro rychlé hojení a regeneraci kloubů doporučuji přírodní doplněk výživy Colostrum. Podívat se na něj můžete tady 👉https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfsyuaaS6MyI3xzBVekEpMC328BvHzYEuD5sQIlPYJGfsBZFQ/viewform?usp=send_form 👈 Díky za odběry mého kanálu. A děkuji za Vaši přízeň. Eva Prášková Tvůj fyzioterapeut. #tvujfyzioteraput
Медиафайл доступен в форматах
Сайт http://univideos.ru/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений.
Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Для этого понадобится VLC-плеер, скачать его можно бесплатно с официального сайта https://www.videolan.org/vlc/
Как воспроизвести потоковое видео через VLC-плеер:
Для скачивания потокового видео через VLC-плеер необходимо его конвертировать:
Внимание: данный способ скачивания больше не работает с большинством видеороликов с YouTube.
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.