%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FdcZsMyomrnU%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Описание:
私がいつもやってるトレーニングを紹介します! 馬步を使ってやる3種類のトレーニングです。 とっても簡単なのに、とってもききます◎ ******************************************************** 公式HP https://chen-jing.com/ Twitter https://twitter.com/jingjing6868?s=20 instagram https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ******************************************************** プロフィール 【武術】 1972年、中国・河南省生まれ。鄭州大学体育学部卒業。12歳で、河南省体育工作大隊武術隊入隊。プロ武術家として武の道を歩む。主な成績:1989年~8年間 中国全国大会 優勝。1997年第4回世界武術選手権大会優勝。1997年12月 中華人民共和国体育運動栄誉賞 受賞。選手兼コーチとして活躍する一方、女優として映画・テレビ等に出演。来日後、日本オリンピック委員会強化スタッフ、日本武術太極拳連盟強化コーチなどを歴任。2008年には北京オリンピック聖火ランナーを務め、2009年、中華人民共和国河南省より「国際太極拳文化伝播大使」に任命。陳静武術太極拳協会 会長。「以武会友」、健身・修身・を中心に、中国武術文化普及に勤しむ。 【書籍&DVD】 NHK出版:「趣味悠々 カンフー・フィットネス」 ぴあ:「More Enjoy フットサル」 学研:「決定版 図説・中国武器集成」 白夜書房:「キレイになるビューティカンフー」 【雑誌】 KANSAI一週間 BodyPLUS 他 【新聞】 人民日報 人民網(日本語版)記事掲載 【CM】 ブルボン:「GI Dr.シリーズ」「イオン水」終了 プレナス:「ほっかほっか亭-チャーハン弁当-」終了 ファーストリテイリング:「ユニクロ-'05フリース-」終了 【テレビ】 NHK 「ハローニッポン-カンフーを世界に広めたい-」 「大阪新放送会館完成記念特番“かんさい元気宣言”」 「おしゃれ工房」 「趣味悠々-強くてキレイを目指すカンフー・フィットネス-」 「きよしとこの夜-カンフーフィットネス-」 「生活ほっとモーニング・もっと知りたい-扇子で舞う カンフーエクササイズ-」 「まるかじり!アジアン食堂-美人カンフーマスターを支えた母の味-」 NTV 「世界まる見え!テレビ特捜部-燃えよ!少林拳-」 「おもいっきりイイ!!テレビ-エー!!本当ですか、先生?-」 MBS 「ちちんぷいぷい-素敵そうなもの研究所“ビューティカンフー” Let's肉体改造“太極拳”-」 ABC 「きになるオセロ-艶尻がきになる-」 KTV 「ほんじゃに!-美女と鍛えよう!-」 YTV 「ズームイン!!SUPER-イチ押し!あんな情報!-」 その他 テレビ出演多数 【その他】 よしもとクリエイティブエイジェンシー NSCカンフー講座 講師 映画「カンフー・パンダ」プロモーション オリジナルの“カンフー・パンダ・ダンス”を考案。 宝塚歌劇 中国武術指導。 その他、イベントやテレビ番組など。 ******************************************************** 共同制作 【4994セ界】 https://www.youtube.com/channel/UCIwmSXRgjeI0VGYKsbuUn8Q 【4994動画ジム】 https://www.youtube.com/channel/UCXucDbI58ijlfI52iRKepKA
Медиафайл доступен в форматах
Сайт http://univideos.ru/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений.
Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Для этого понадобится VLC-плеер, скачать его можно бесплатно с официального сайта https://www.videolan.org/vlc/
Как воспроизвести потоковое видео через VLC-плеер:
Для скачивания потокового видео через VLC-плеер необходимо его конвертировать:
Внимание: данный способ скачивания больше не работает с большинством видеороликов с YouTube.
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.