Скачать "ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 упражнения, которые вам нужны, чтобы оставаться сильными на протяжении всей жизни"
- Видео mp4 HD+ со звуком
- Mp3 в максимальном качестве
- Файлы любого размера
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fvg482xRSH6Y%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Оглавление
Похожие ролики из нашего каталога
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F0-KumoQSA7I%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F0RrAdwRWAnU%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FC9Z51qXr9gc%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FWRD6nskR5dU%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FZjqN4lvxnuA%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fm5Y2xx6sCJY%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FsoXkq0UVRd4%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fuu3N_mSwJHw%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FzqM8dmCfR3Y%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F_jF6njtvKxw%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Теги видео
Описание:
👇 Избавьтесь от боли и нарастите силу на всю жизнь за 1 час в неделю (полный план) ✅ https://shop.theunfitengineer.com/ 👇 Бесплатная программа тренировок для всего тела (PDF): [жим, тяга, приседания] 💪 https://the-unfit-engineer-shop.fourthwall.com/products/3-moves-5-minutes-stronger-for-life-free-pdf Оборудование, которое я использую: Турник - https://amzn.to/481WU7M Гиря - https://amzn.to/4iUFwFT Гантели/гантели - https://amzn.to/4nJivGG Коврик для йоги - https://amzn.to/47yni9q Эластичные ленты - https://amzn.to/3JzYaWx Прыжки Веревка - https://amzn.to/3LyJg3i Доска для отжиманий - https://amzn.to/43lDYhT Батут Kensone Fitness - https://amzn.to/499wt15 Батут Kensone Fitness - [Используйте КОД: THEUNFITENGINEER для скидки 15%] - https://kensonetrampoline.com/?ref=TheUnfitEngineer Сделайте эту татуировку! EZINK Неперманентная татуировка 👉🏼 [Используйте код UNFITENGINEER20 для скидки 20%] - https://ezink.co/UNFITENGINEER20 Поддержите меня, купив мне кофе! - https://buymeacoffee.com/theunfitengineer Краткое содержание видео: Оставайтесь сильными, подвижными и безболезненными всю жизнь с помощью всего 3 упражнений, которые вам нужны. Эта тренировка без оборудования восстанавливает силу, необходимую в реальной жизни, защищает суставы и улучшает баланс. Идеально подходит для всех, кому за 40, кто хочет двигаться уверенно без посещения спортзала. Если вам понравилось это видео, посмотрите также мое другое видео — 3 упражнения для мгновенного улучшения кровообращения в ногах (делайте это каждый день): https://youtu.be/j2tk1musA-8 =========================== КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ =========================== 0:00 — Сила на всю жизнь 0:16 — Упражнение 1 1:36 — Упражнение 2 2:40 — Упражнение 3 3:49 — Заключительные советы =========================== =========================== ⚠️ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ⚠️ =========================== Информация, представленная в этом видео, носит исключительно информационный и образовательный характер и не является медицинской консультацией или заменой профессиональной медицинской помощи. Всегда консультируйтесь с квалифицированным врачом или медицинским специалистом, прежде чем начинать любую новую программу тренировок или вносить изменения в свой фитнес-режим, особенно если у вас есть существующие заболевания или проблемы со здоровьем. Я не являюсь медицинским специалистом, и упражнения, показанные здесь, основаны на личном опыте и общих знаниях в области фитнеса. Используйте эту информацию на свой страх и риск. ============================ Раскрытие информации о партнерских ссылках: =========================== Некоторые ссылки в описании этого видео или в комментариях являются партнерскими ссылками, что означает, что владелец может получить комиссию, если вы совершите покупку, используя ссылку, без каких-либо дополнительных затрат для вас. #Фитнес #ТренировкаМобильности #ФункциональныйФитнес #домашняяТренировка
Медиафайл доступен в форматах
Вопросы о скачивании видео
Как можно скачать видео "ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 упражнения, которые вам нужны, чтобы оставаться сильными на протяжении всей жизни"?
Сайт http://univideos.ru/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений.
Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Какой формат видео "ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 упражнения, которые вам нужны, чтобы оставаться сильными на протяжении всей жизни" выбрать?
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Почему компьютер зависает при загрузке видео "ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 упражнения, которые вам нужны, чтобы оставаться сильными на протяжении всей жизни"?
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Как скачать видео "ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 упражнения, которые вам нужны, чтобы оставаться сильными на протяжении всей жизни" на телефон?
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 упражнения, которые вам нужны, чтобы оставаться сильными на протяжении всей жизни"?
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Как сохранить кадр из видео "ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 упражнения, которые вам нужны, чтобы оставаться сильными на протяжении всей жизни"?
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Как воспроизвести и скачать потоковое видео?
- в форматах видео наведите курсор мыши на "Потоковое видео**";
- правым кликом выберите "Копировать ссылку";
- откройте VLC-плеер;
- в меню выберите Медиа - Открыть URL - Сеть;
- в поле ввода вставьте скопированную ссылку;
- нажмите "Воспроизвести".
- скопируйте адрес видео (URL);
- в пункте “Медиа” проигрывателя VLC выберите “Открыть URL…” и вставьте ссылку на видео в поле ввода;
- нажмите на стрелочку на кнопке “Воспроизвести” и в списке выберите пункт “Конвертировать”;
- в строке “Профиль” выберите “Video - H.264 + MP3 (MP4)”;
- нажмите кнопку “Обзор”, чтобы выбрать папку для сохранения конвертированного видео и нажмите кнопку “Начать”;
- скорость конвертации зависит от разрешения и продолжительности видео.
Для этого понадобится VLC-плеер, скачать его можно бесплатно с официального сайта https://www.videolan.org/vlc/
Как воспроизвести потоковое видео через VLC-плеер:
Для скачивания потокового видео через VLC-плеер необходимо его конвертировать:
Внимание: данный способ скачивания больше не работает с большинством видеороликов с YouTube.
Сколько это всё стоит?
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.