Скачать "Попробуй эту схему - старые методы тренинга больше не работают"
- Видео mp4 HD+ со звуком
- Mp3 в максимальном качестве
- Файлы любого размера
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F3p9v8Rzo94Q%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Оглавление
Похожие ролики из нашего каталога
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fcrllgqo-AMM%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fr__-64WMtqY%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Теги видео
Описание:
Записаться на бесплатную консультацию по программе "Элитный Инсайдер Prime": https://dominationconcepts.org/sign-up-for-strategy-session/ Современные тренировки часто застревают на работе с мышцами, забывая о главном — нервной системе. В этом видео я разбираю, почему старые методы тренинга больше не работают и почему элитные спортсмены развивают не только силу и выносливость, но и скорость обработки сигналов, координацию и качество управления движением. Мы говорим о том, как тренировка нервной системы напрямую влияет на силу, скорость, взрывные качества и устойчивость к нагрузкам в спорте. Вы узнаете, почему методы Марва Мариновича и похожие подходы используют бойцы и профессиональные спортсмены. Плиометрика, работа со стопой и голеностопом, нестандартные упражнения, работа с небольшими весами и высокая вариативность движений помогают развивать атлетизм, резкость и контроль тела. Я объясняю, почему одних силовых тренировок недостаточно, если цель — стать быстрее, сильнее и стабильнее в условиях реального спорта. 00:00 — старые ОФП-методы не работают | почему нужно тренировать нервную систему 03:21 — тренируем нервную систему: работа над балансом 08:10 — выполняй сверхмедленные движения 12:04 — сверхбыстрые движения для мгновенного напряжения и расслабления 15:33 — хватит поднимать тяжёлое дерьмо 20:39 — убирай отвлекающие факторы — работа с вниманием 22:30 — следи за восстановлением _________________________ Другие программы тренировок для спортсменов: https://dominationconcepts.org/ _________________________ Соцсети: / iaz.training Телеграм-канал https://t.me/iaz_training VK https://vk.com/domination_concepts Блог: https://dominationconcepts.org/blog/
Медиафайл доступен в форматах
Вопросы о скачивании видео
Как можно скачать видео "Попробуй эту схему - старые методы тренинга больше не работают"?
Сайт http://univideos.ru/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений.
Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Какой формат видео "Попробуй эту схему - старые методы тренинга больше не работают" выбрать?
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Почему компьютер зависает при загрузке видео "Попробуй эту схему - старые методы тренинга больше не работают"?
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Как скачать видео "Попробуй эту схему - старые методы тренинга больше не работают" на телефон?
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Попробуй эту схему - старые методы тренинга больше не работают"?
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Как сохранить кадр из видео "Попробуй эту схему - старые методы тренинга больше не работают"?
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Как воспроизвести и скачать потоковое видео?
- в форматах видео наведите курсор мыши на "Потоковое видео**";
- правым кликом выберите "Копировать ссылку";
- откройте VLC-плеер;
- в меню выберите Медиа - Открыть URL - Сеть;
- в поле ввода вставьте скопированную ссылку;
- нажмите "Воспроизвести".
- скопируйте адрес видео (URL);
- в пункте “Медиа” проигрывателя VLC выберите “Открыть URL…” и вставьте ссылку на видео в поле ввода;
- нажмите на стрелочку на кнопке “Воспроизвести” и в списке выберите пункт “Конвертировать”;
- в строке “Профиль” выберите “Video - H.264 + MP3 (MP4)”;
- нажмите кнопку “Обзор”, чтобы выбрать папку для сохранения конвертированного видео и нажмите кнопку “Начать”;
- скорость конвертации зависит от разрешения и продолжительности видео.
Для этого понадобится VLC-плеер, скачать его можно бесплатно с официального сайта https://www.videolan.org/vlc/
Как воспроизвести потоковое видео через VLC-плеер:
Для скачивания потокового видео через VLC-плеер необходимо его конвертировать:
Внимание: данный способ скачивания больше не работает с большинством видеороликов с YouTube.
Сколько это всё стоит?
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.