%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FmyDC92_l1cU%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Сипаттама:
いつもの納豆に「ある食材」を混ぜるだけで、腸内を大掃除し、血糖値を劇的に下げる最強の食べ合わせTOP7をご紹介します。 実は、納豆の食べ方を少し変えるだけで、あなたの体は劇的に変わります。 実際に血糖値やHbA1cが改善した事例もある、医学的に証明された「奇跡の食べ合わせ」を公開します。 「まさか、あれを入れるだけで!」 目からウロコの真実と、10年後も元気に過ごすための知恵を、ぜひ受け取ってください。 【この動画でわかること】 ✅ 血糖値が下がらない原因は「腸の汚れ」だった ✅ 【第7位〜4位】ネバネバ食材で糖の吸収をブロック ✅ 【第3位〜2位】腸内環境を激変させる発酵コンビ ✅ 【第1位】血管を大掃除する「最強のパートナー」とは? ✅ 効果を台無しにする「NGな食べ方」 薬に頼らず、食べて健康になりたい方は必見です。 ▼チャンネル登録で、最新の健康情報を見逃さない! https://www.youtube.com/channel/UCxiE1OXPuNatIz40Daq8JCg #糖尿病予防 #便秘解消 #健康寿命 #水溶性食物繊維 #酢玉ねぎ #腸活 #デトックス #高血糖 高齢者 #HbA1c
Медиафайл пішімдерде қолжетімді
http://univideos.ru/ бағдарламалар мен кеңейтімдерді орнатусыз орындағыңыз келсе, бейнені немесе бөлек аудио тректі жүктеп алудың ең жақсы жолы.
UDL Helper кеңейтімі - мазмұнды жылдам жүктеп алу үшін YouTube, Instagram және OK.ru сайттарына үздіксіз біріктірілген ыңғайлы түйме.
UDL Client (Windows үшін) 900-ден астам сайттарды, әлеуметтік желілерді және бейнехостингті, сондай-ақ көзде қолжетімді кез келген бейне сапасын қолдайтын ең қуатты шешім болып табылады.
UDL Lite - мобильді құрылғыдан сайтқа ыңғайлы қол жеткізуді қамтамасыз етеді. Оның көмегімен сіз бейнелерді тікелей смартфонға оңай жүктей аласыз.
Ең жақсы сапа пішімдері - FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) және 8K (4320p). Экранның ажыратымдылығы неғұрлым жоғары болса, бейне сапасы соғұрлым жоғары болуы керек. Дегенмен, басқа факторларды ескеру қажет: жүктеу жылдамдығы, бос орын көлемі және ойнату кезінде құрылғының өнімділігі.
Браузер/компьютер толығымен қатып қалмауы керек! Бұл орын алса, бейнеге сілтеме арқылы хабарлаңыз. Кейде бейнелерді тиісті форматта тікелей жүктеп алу мүмкін емес, сондықтан біз файлды қажетті пішімге түрлендіру мүмкіндігін қостық. Кейбір жағдайларда бұл процесс компьютерлік ресурстарды белсенді пайдалана алады.
Бейнені смартфонға UDL Lite веб-сайты немесе pwa қолданбасы арқылы жүктеп алуға болады. UDL Helper кеңейтімін пайдаланып QR коды арқылы жүктеу сілтемесін жіберуге де болады.
Ең қолайлы әдіс - бейнелерді MP3 пішіміне түрлендіруді қолдайтын UDL Client бағдарламасын пайдалану. Кейбір жағдайларда MP3 файлын UDL Helper кеңейтімі арқылы да жүктеп алуға болады.
Бұл мүмкіндік UDL Helper кеңейтімінде қол жетімді. Параметрлерде «Бейнеден скриншотты сақтау үшін түймені көрсету» құсбелгісінің қойылғанына көз жеткізіңіз. Камера белгішесі ойнатқыштың төменгі оң жақ бұрышында «Параметрлер» белгішесінің сол жағында пайда болуы керек, оны басу ағымдағы кадрды бейнеден компьютерге JPEG пішімінде сақтайды.
Бұл үшін сізге https://www.videolan.org/vlc/ ресми веб-сайтынан тегін жүктеп алуға болатын VLC-ойнатқышы қажет.
VLC ойнатқышы арқылы ағынды бейнені қалай ойнатуға болады:
VLC ойнатқышы арқылы ағынды бейнені жүктеп алу үшін оны түрлендіру қажет:
Ескерту: бұл жүктеп алу әдісі бұдан былай YouTube бейнелерінің көпшілігінде жұмыс істемейді.
Ештене етпейді. Біздің қызметтеріміз барлық пайдаланушылар үшін мүлдем тегін. PRO жазылымдары жоқ, жүктелген бейнелердің санына немесе максималды ұзақтығына шектеулер жоқ.