%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FdhHRqRohXfI%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Сипаттама:
🧴Use my link https://geolog.ie/REVIVAL100 and code REVIVAL100 to grab your personalized skincare trial set for 100% off! Plus, you’ll get a free gift and up to 50% off on add-ons. 📝GET YOUR PROGRAM HERE - SHOCK YOUR PAST SELF: https://www.revivalfitness.org/programs 🥩BODY COMPOSITION BIBLE - IN-DEPTH NUTRITION GUIDE: https://www.revivalfitness.org/food 🤝COACHING INQUIRY: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9cPAEI0NyXmNafwCvxouDjmKt-QvEjAblXTMePwS0Y4OmdQ/viewform?usp=send_form 🗣️BOOK A CONSULTATION: https://calendly.com/mkangeletti/60min 💬DIRECT MESSAGE ME + DISCORD: FOURTHWALL: https://mkangeletti.com/supporters/pricing PATREON: https://www.patreon.com/MKAngeletti 🤳RECORD YOUR FORM - THE TRIPOD I USE: https://www.amazon.com/Sensyne-Extendable-Wireless-Compatible-Android/dp/B09TQY66NH?dib=eyJ2IjoiMSJ9.HUo9IjBL-7bytdaaztM_ZbAADM0SGkxsxyoJ0LFs0ekxULb-rbRtE_DYwL-lLuFWTlY-kIeLq8SqEJXV4f4C3owxOqVA4Vnc9Cw2FqCuIXZABh2U-NDqJyAXfpenSLvEQhsv0jO_rp7FJMhva6dTNL_PJHBk0Wif-eKKpSBFdUM4PVklxJkA6Bfy3ZEWvRgZqEJNq_F5SFO4-vTChpP0hg-IKOF5ODyROac6XcKB6YU.BiSQCcEcDC31vIWWBIAbuL2iYe_I_keqVVp3H4C_89U&dib_tag=se&th=1&language=en_US 📸FOLLOW: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 👨🏻🍳MEAL PREP, COOKING, AND KITCHEN ESSENTIALS: https://www.amazon.com/shop/revivalfitness/list/2VJNGR72QZD75?language=en_US 🛠️THE BEST GYM GEAR + BUILD YOUR HOME GYM: https://www.amazon.com/shop/revivalfitness 🧬CERULE STEM CELL SUPPLEMENTS: https://REVIVALFitness.cerule.com/www/shop 🏋️♂️BECOME AN ISSA CERTIFIED PERSONAL TRAINER (USA JOB GUARANTEE): https://joinissa.com/revival (code: REVIVAL for $100 OFF) 🩸GET YOUR BLOODWORK DONE - CHOOSE FROM 80+ TESTS: https://trylco.com/revival (code: REVIVAL for 20% OFF) 🍫MY FAVORITE CLEAN PROTEIN BARS: https://www.transparentlabs.com/collections/proteinseries/products/protein-bars?irclickid=1y5XiHSTTxycTwzwSiWBXT9GUkpS0MU4rVoKWg0&irgwc=1&afsrc=1 (code: REVIVAL for 10% off) 🥛THE GRASS FED WHEY PROTEIN ISOLATE I USE: https://www.transparentlabs.com/collections/proteinseries/products/proteinseries-100-grass-fed-whey-protein-isolate?irclickid=1yfS-LSTTxycTwzwSiWBXT9GUkpS0MU4rVoKWg0&irgwc=1&afsrc=1 (code: REVIVAL for 10% off) ⚡️FASTEST DIGESTING CARB (CYCLIC DEXTRIN): https://www.transparentlabs.com/products/strengthseries-cyclic-dextrin?_pos=1&_psq=dextr&_ss=e&_v=1.0&irclickid=1y8WdFSTTxycTwzwSiWBXT9GUkpS0MU4rVoKWg0&irgwc=1&afsrc=1 (code: REVIVAL for 10% off) 💊PROVEN SUPPLEMENTS I TAKE: COLLAGEN (GRASS FED): https://www.transparentlabs.com/products/proteinseries-collagen-hydrolysate?irclickid=1y8xwASTTxycTwzwSiWBXT9GUkpS0MU4rVoKWg0&irgwc=1&afsrc=1 (code: REVIVAL for 10% off) ELECTROLYTES: https://www.transparentlabs.com/products/coreseries-hydrate-60sv?irclickid=1y4SQtSTTxycTwzwSiWBXT9GUkpS0MU4rVoKWg0&irgwc=1&afsrc=1 (code: REVIVAL for 10% off) PRE-WORKOUT: https://www.transparentlabs.com/products/preseries-bulk-preworkout?irclickid=1y7wlZSTTxycTwzwSiWBXT9GUkpS0MU4rVoKWg0&irgwc=1&afsrc=1 (code: REVIVAL for 10% off) SLEEP AID: https://www.transparentlabs.com/products/melatonin-free-sleep-aid?variant=42362341064797&irclickid=1y4QcgSTTxycTwzwSiWBXT9GUkpS0MU4rVoKWg0&irgwc=1&afsrc=1 (code: REVIVAL for 10% off) CREATINE: https://www.amazon.com/BULKSUPPLEMENTS-COM-Creatine-Monohydrate-Powder-Supplement/dp/B00E9M4XEE?dib=eyJ2IjoiMSJ9._gK-PSpR-OS7IWNBtZycPQumMdTdjGfeLRV6BETPMc9TuuL1Kdqg5MJr-85BfNwHFt1xpVQwG0w9-fQJZ7nlp06QRzPZK807HU0hUMzAC8EG0Dp9GwSJP4pTBwo00dzAqcbLIbcYvM4F1BNb0PtKqbnO71SVvczJfcihu4WS0mn4HZr_C1EUJOcTQtHbkazaIX7he_Q0RVnuFUyuy9LnoYTkyYlgeqWocUvxXA6nfwc-WwhxzJwJSVBEEcfUjdce-eSZk_xItwkDrKpBqo40N-Sy3txCMixLday9T4_7PXY.SVwfFjmPqkKJBugO4YnXg8gHKarRFQB5bYQYr97atBc&dib_tag=se&th=1&language=en_US TAURINE: https://www.amazon.com/dp/B00ENSLW7A?asc_item-id=amzn1.ideas.1FT6F22TKKJWL&language=en_US L CARNITINE: https://www.amazon.com/dp/B00E7H10LK?asc_item-id=amzn1.ideas.1FT6F22TKKJWL&language=en_US VITAMIN D3 + K2 + A: https://www.amazon.com/InnovixLabs-ADK-Vitamin-Supplement-Absorption/dp/B09J5JNLLP?cv_ct_cx=vitamin+d&dib=eyJ2IjoiMSJ9.gqFuAPvV3aW0GeBmB5jolBR8f4iZPc318_f63MTDHzHqSbnSnnT-NR6j7Vq-v99tcZBEfbqwwnszQ_N-03WTgw.-2MFOyJ-tIGxJcJl08Fh3youPyZC924C4KP5n0sfS8U&dib_tag=se&rdc=1&sbo=RZvfv%2F%2FHxDF%2BO5021pAnSA%3D%3D&sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9zZWFyY2hfdGhlbWF0aWM&language=en_US 🎒GYM BAG MUST HAVES: DUMBBELL MICRO PLATES (1.25 LBS): https://www.amazon.com/dp/B0CM3RZ82Z?th=1&language=en_US BARBELL MICRO PLATES SET: https://www.amazon.com/44SPORT-Olympic-Fractional-Plates-Weights/dp/B00XNCRLA4?language=en_US MULTI RUNG ROPE ATTACHMENT: https://www.amazon.com/dp/B0CCNJPQKJ?th=1&language=en_US WRIST / ANKLE CUFFS: https://www.amazon.com/DMoose-Fitness-Straps-Machines-Single/dp/B01LTF4YB0?dib=eyJ2IjoiMSJ9.SslY2onEf-gNfA6afMeR8vQNXbu1V9dFkrdYybxCSnLh3leoTEXRClwZHV8DlmD7Pj9bdEaMEsFpYeFDM1f_8G45XCbUipvObGy0YXKuIkvr_-i6ErzD31E2871iNWtP6el-K4HXtdi45N_JU1W2XkWquqb0E42xM1pImoIYAK-p6xZbFGqfhtJrlJ0XZ47cJdKahraqoZFg4SL5ZkoIaTeHI3mxm8z91dhDH4VvjemfUBTKqByEiusPSjZJoEwaJjf6Tp3c7gGbIYRf3B9IoQN4j7DPb8wASSYUWMNNsZmfEMT0quy2ivco-hVW4GwmlqCRzwqvWfOxH7dJFwiHz2P_sqAj18Jd0zJp7IXzLKOJG2RNOyDh1ffstOaeIft-co0poGktGtEg0dVgD3FeOhqNO8YczIhBQR-O1hmXHSfX2myk8ukErUAvion-q2jr.MWfYfbVuPBFPeay4cG1YXsrxiAR7ij7BxjXTYe-xRBs&dib_tag=se&th=1&language=en_US GYM PIN WEIGHT STACK EXTENDER: https://www.amazon.com/dp/B0D3KYNVHR?th=1&language=en_US PADDED CABLE HANDLES: https://www.amazon.com/dp/B0BFDTD51D?language=en_US 📈BUILD MORE WEALTH WITH AI POWERED STOCK INSIGHTS: https://www.investing-referral.com/aff53/ 🏋️♂️MAJOR FITNESS B52 ALL-IN-ONE HOME GYM (RACK + SMITH MACHINE + CABLES): https://www.major-lutie.com/products/all-in-one-home-gym-smith-machine-spirit-b52 💈15% OFF DS LABS BEST SELLING HAIR LOSS REVERSAL SHAMPOO: https://dslaboratories.com/products/revita-shampoo?afmc=bt (code: REVIVAL) Certain links above are for affiliate and associate programs with participating companies. As such, I earn from qualifying purchases. 0:00 No Gym For Your Face 4:39 Muscles and Attraction (3 Camps) 10:37 Chad to Mass Monster 15:27 Rapid Aging Examples 18:41 Chris Bumstead 19:41 Mike O'Hearn 21:47 PEDs / HGH 24:07 Hair Loss 25:56 Facial Aging 29:10 Body Fat 33:35 Acne / Skin Issues 34:50 Diet 40:43 Can You Have Both? why does getting jacked big muscles ripped bodybuilding ruin your looks age so not just steroids bodybuilders rapid early fast aging badly poorly chad to ogre face rating faceiq more plates more dates mpmd psl mogger rehab room gym beginner progression progressive overload novice lifters new to weight training weightlifting what to do where to start what program plan routine bro split how many sets and reps exercises per day week should i do 10-20 muscle growth group natural natty or not body physique transformation before and after results maingaining bulk cut recomp bulking cutting food foods meal prep muscle kitchen diet nutrition full day of eating macros calories hypertrophy steroids natty or not noel deyzel sam sulek tren twins alex eubank greg doucette lexx little dylan mcknight jesse james west will tennyson chris bumstead renaissance periodization jeff nippard leanbeefpatty nick's strength and power jon bravo bradley martyn brosciencelife powerbuilding powerlifting for mass aesthetic body building aesthetics bodybuilding push pull legs upper lower fullbody full body 5x5 raise increase decrease boost testosterone level levels starting strength ice cream fitness strong lifts 3d delts nsuns 531 lp dynamic double progression 2 3 4 5 6 day are you ego lifting signs you're in novice lifter purgatory skinny fat truth fitness industry body dysmorphia kyriakos grizzly looksmaxxing myths mistakes overweight obese bigger and stronger physique neck traps chest pecs arms forearms grip delts front rear side lateral shoulders back lats traps lower low back glutes hamstrings quads legs calves core abs optimal science evidence research based preworkout Chest up, shoulders back. Your home for gains and brains. —REVIVAL Fitness—
Медиафайл пішімдерде қолжетімді
http://univideos.ru/ бағдарламалар мен кеңейтімдерді орнатусыз орындағыңыз келсе, бейнені немесе бөлек аудио тректі жүктеп алудың ең жақсы жолы.
UDL Helper кеңейтімі - мазмұнды жылдам жүктеп алу үшін YouTube, Instagram және OK.ru сайттарына үздіксіз біріктірілген ыңғайлы түйме.
UDL Client (Windows үшін) 900-ден астам сайттарды, әлеуметтік желілерді және бейнехостингті, сондай-ақ көзде қолжетімді кез келген бейне сапасын қолдайтын ең қуатты шешім болып табылады.
UDL Lite - мобильді құрылғыдан сайтқа ыңғайлы қол жеткізуді қамтамасыз етеді. Оның көмегімен сіз бейнелерді тікелей смартфонға оңай жүктей аласыз.
Ең жақсы сапа пішімдері - FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) және 8K (4320p). Экранның ажыратымдылығы неғұрлым жоғары болса, бейне сапасы соғұрлым жоғары болуы керек. Дегенмен, басқа факторларды ескеру қажет: жүктеу жылдамдығы, бос орын көлемі және ойнату кезінде құрылғының өнімділігі.
Браузер/компьютер толығымен қатып қалмауы керек! Бұл орын алса, бейнеге сілтеме арқылы хабарлаңыз. Кейде бейнелерді тиісті форматта тікелей жүктеп алу мүмкін емес, сондықтан біз файлды қажетті пішімге түрлендіру мүмкіндігін қостық. Кейбір жағдайларда бұл процесс компьютерлік ресурстарды белсенді пайдалана алады.
Бейнені смартфонға UDL Lite веб-сайты немесе pwa қолданбасы арқылы жүктеп алуға болады. UDL Helper кеңейтімін пайдаланып QR коды арқылы жүктеу сілтемесін жіберуге де болады.
Ең қолайлы әдіс - бейнелерді MP3 пішіміне түрлендіруді қолдайтын UDL Client бағдарламасын пайдалану. Кейбір жағдайларда MP3 файлын UDL Helper кеңейтімі арқылы да жүктеп алуға болады.
Бұл мүмкіндік UDL Helper кеңейтімінде қол жетімді. Параметрлерде «Бейнеден скриншотты сақтау үшін түймені көрсету» құсбелгісінің қойылғанына көз жеткізіңіз. Камера белгішесі ойнатқыштың төменгі оң жақ бұрышында «Параметрлер» белгішесінің сол жағында пайда болуы керек, оны басу ағымдағы кадрды бейнеден компьютерге JPEG пішімінде сақтайды.
Бұл үшін сізге https://www.videolan.org/vlc/ ресми веб-сайтынан тегін жүктеп алуға болатын VLC-ойнатқышы қажет.
VLC ойнатқышы арқылы ағынды бейнені қалай ойнатуға болады:
VLC ойнатқышы арқылы ағынды бейнені жүктеп алу үшін оны түрлендіру қажет:
Ескерту: бұл жүктеп алу әдісі бұдан былай YouTube бейнелерінің көпшілігінде жұмыс істемейді.
Ештене етпейді. Біздің қызметтеріміз барлық пайдаланушылар үшін мүлдем тегін. PRO жазылымдары жоқ, жүктелген бейнелердің санына немесе максималды ұзақтығына шектеулер жоқ.