%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FYa3w8hdQpZk%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Сипаттама:
🔸 https://www.youtube.com/watch?v=IoZdM0Yf4vE Метод саморегуляции «Ключ» создан в 1981 году в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина. Автор - доктор Хасай Алиев. Метод Ключ под названием Управляемая саморегуляция утвержден Минздравом СССР в 1987 году, также рекомендован Минобразования СССР. 🔸 Приёмами метода саморегуляции Ключ (Синхрогимнастика, Синхрометод) пользуются миллионы людей по всему миру для снятия нервно-мышечных зажимов, страха, боли, управления своим состоянием в условиях неопределенности и в экстремальных ситуациях, а также для укрепления здоровья и развития талантов. 🔸 Автор метода "Ключ" Хасай Магомедович Алиев - известный советский и российский ученый-психофизиолог, врач-психиатр, психотерапевт, рефлексотерапевт, канд. мед наук, психолог, писатель, академик Международной академии технологических наук (МАТН), член-корреспондент Международной академии образования, член творческого Союза художников России, Заслуженный врач Республики Дагестан, Лауреат премии Ленинского комсомола Армении. Х.М. Алиев обучал испытателей Международной космической программы "Марс 500" и вместе сыном психологом Аленом Алиевым готовил военный персонал перед входом в атомоход "Курск". Первым выводил вместе с психологами - сыном Аленом Алиевым дочкой Шейлой Алиевой из острого шокового стресса детей и взрослых после терактов в Кизляре, Каспийске, Беслане, Москве. Обучал Ключу психологов МЧС, врачей, педагогов, журналистов, музыкантов, артистов, бизнес-тренеров, спортсменов: Сборные и Олимпийские команды. ❗️ Бесплатные Ликбезы по методу Ключ для всех желающих доктор Х. Алиев с детьми психологами Аленом Алиевым и Шейлой Алиевой совместно с участниками школы Человек Будущего регулярно проводит на своём видео-канале https://www.youtube.com/playlist?list=PL6-c3gExZQqJdz8ZOIOsCrWNe5WgMH-qd .Главным критерием подбора - комфортность, скорость вхождения в ритм и автоматизации действий/приёмов. Это помогает решению задач: бытовых, личностных, межличностных, творческих, научных, спортивных, изобретательских и способствует раскрытию талантов. ❗️ Метод Ключ показан всем психически здоровым людям, как аутотренинг или медитация, а психически больные должны посоветоваться со своим лечащим врачом. 🔸 Контакты: WhatsApp, Viber , тел: +7 926 709 50 60 Skype: centr-klu4 эл.почта: hasai@mail.ru 🔸 Сайты Хасая Алиева: https://hasai.ru/ https://stress.su/ https://kluch-group.ru/ - Книги и вебинары для обучения методу Ключ❗️ 🔸 Группы в соцсетях: Тelegram канал Метод Ключ Хасая Алиева https://t.me/hasaialiev Телеграм платформы для самопомощи https://t.me/+VDa5IutD2jllZGUy RuTube: https://rutube.ru/channel/28205279/ YouTube Канал: https://www.youtube.com/user/metodKlu4 ВКонтакте: https://vk.com/hasaialiev Одноклассники: https://ok.ru/hasaialiev Присоединяйтесь к группам Homo Futurus в социальных сетях: ВКонтакте: https://vk.com/homofuturus2 🔸 Купить книги, записи и сборники лучших вебинаров по методу Ключ в интернет-магазине https://kluch-group.ru/shop/ 🔸 Картины Хасая Алиева на сайте Аrtmajeur: https://www.artmajeur.com/hasai
Медиафайл пішімдерде қолжетімді
http://univideos.ru/ бағдарламалар мен кеңейтімдерді орнатусыз орындағыңыз келсе, бейнені немесе бөлек аудио тректі жүктеп алудың ең жақсы жолы.
UDL Helper кеңейтімі - мазмұнды жылдам жүктеп алу үшін YouTube, Instagram және OK.ru сайттарына үздіксіз біріктірілген ыңғайлы түйме.
UDL Client (Windows үшін) 900-ден астам сайттарды, әлеуметтік желілерді және бейнехостингті, сондай-ақ көзде қолжетімді кез келген бейне сапасын қолдайтын ең қуатты шешім болып табылады.
UDL Lite - мобильді құрылғыдан сайтқа ыңғайлы қол жеткізуді қамтамасыз етеді. Оның көмегімен сіз бейнелерді тікелей смартфонға оңай жүктей аласыз.
Ең жақсы сапа пішімдері - FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) және 8K (4320p). Экранның ажыратымдылығы неғұрлым жоғары болса, бейне сапасы соғұрлым жоғары болуы керек. Дегенмен, басқа факторларды ескеру қажет: жүктеу жылдамдығы, бос орын көлемі және ойнату кезінде құрылғының өнімділігі.
Браузер/компьютер толығымен қатып қалмауы керек! Бұл орын алса, бейнеге сілтеме арқылы хабарлаңыз. Кейде бейнелерді тиісті форматта тікелей жүктеп алу мүмкін емес, сондықтан біз файлды қажетті пішімге түрлендіру мүмкіндігін қостық. Кейбір жағдайларда бұл процесс компьютерлік ресурстарды белсенді пайдалана алады.
Бейнені смартфонға UDL Lite веб-сайты немесе pwa қолданбасы арқылы жүктеп алуға болады. UDL Helper кеңейтімін пайдаланып QR коды арқылы жүктеу сілтемесін жіберуге де болады.
Ең қолайлы әдіс - бейнелерді MP3 пішіміне түрлендіруді қолдайтын UDL Client бағдарламасын пайдалану. Кейбір жағдайларда MP3 файлын UDL Helper кеңейтімі арқылы да жүктеп алуға болады.
Бұл мүмкіндік UDL Helper кеңейтімінде қол жетімді. Параметрлерде «Бейнеден скриншотты сақтау үшін түймені көрсету» құсбелгісінің қойылғанына көз жеткізіңіз. Камера белгішесі ойнатқыштың төменгі оң жақ бұрышында «Параметрлер» белгішесінің сол жағында пайда болуы керек, оны басу ағымдағы кадрды бейнеден компьютерге JPEG пішімінде сақтайды.
Бұл үшін сізге https://www.videolan.org/vlc/ ресми веб-сайтынан тегін жүктеп алуға болатын VLC-ойнатқышы қажет.
VLC ойнатқышы арқылы ағынды бейнені қалай ойнатуға болады:
VLC ойнатқышы арқылы ағынды бейнені жүктеп алу үшін оны түрлендіру қажет:
Ескерту: бұл жүктеп алу әдісі бұдан былай YouTube бейнелерінің көпшілігінде жұмыс істемейді.
Ештене етпейді. Біздің қызметтеріміз барлық пайдаланушылар үшін мүлдем тегін. PRO жазылымдары жоқ, жүктелген бейнелердің санына немесе максималды ұзақтығына шектеулер жоқ.