Жүктеп алу "TABATA HIIT 30Min / Full Body Workout / Tabata 30/10 🔥🔥🔥"
- Бейне mp4 HD+ дыбыспен
- Mp3 ең жақсы сапада
- Кез келген өлшемді файлдар
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FT1ui1Cf7Y28%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Біздің каталогтағы ұқсас бейнелер
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F-YpRYNREDV8%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FASqBkKKrjMk%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FAV2GRKU_PHk%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FE51ViOcTtK4%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FMgbP92AsIVk%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FRG4e0QSwcAE%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FbDjeRqqQu2A%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FcjIcz-l_phI%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FoW8vQBFdoWc%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Бейне тегтері
Сипаттама:
Tabata style workout💪🔥 Hiit Workout / Interval Training / Tabata workout Full Body workout FIIIIIIIRE WORKOUT!!🚒🚨 BURN UNTIL 450 Kcal !!!🔥🔥🔥 This training is really very effective !!!!💦 Upper body Lower body 30 min 45 Rounds 30 sec Work 10 sec Rest No equipment / No excuses Workout Music / EDM / Techno / House Cardio , strengh , balance , chest , legs , shoulder , abs , plank , .... Sea view workout 😎🤙☀️ Stay strong👊 Never give up !💪🤩🔥 Believe in yourself !🫵 The channel recently exceeded 10 million views 🤩🎉🎉🎉 So THANK YOU SO MUCH !!🙏🙏🙏 TRAIN & PAIN TOGETHER !!!😅🤜🤛😃 SUBSCRIBE 👉https://www.youtube.com/@mattcordell591?sub_confirmation=1 SOTTOSCRIVI👉 https://www.youtube.com/@mattcordell591?sub_confirmation=1 ABONNEZ-VOUS👉 https://www.youtube.com/@mattcordell591?sub_confirmation=1 SUSCRIBIR👉 https://www.youtube.com/@mattcordell591?sub_confirmation=1 SE INSCREVER👉https://www.youtube.com/@mattcordell591?sub_confirmation=1 Don't forget to do warm-up !! DOING THIS WARM UP BEFORE : https://www.youtube.com/watch?v=9iIpryUOX0Y My Instagram : https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Enjoy😎🤙 PLEASE don't forget to SUBSCRIBE & SHARE !!🤜🤛 Thank you so much for that 🙏🙏🙏 See you soon my friends !!👋 Program: Tap plank & leg raise Crunch Squat Easy burpee Handwalk & 2xPush-up Lunge Reverse lunge knee tap right Reverse lunge knee tap left Push-up twist toe touch Dynamic squat ground touch Jumping jack Handwalk & 4xclimber Back & arm raise Lateral plank alt. Plank in&out legs Slow bycicle crunch Squat twist knee elbow Burpee Lateral shuffle & high knee(x4) Wide push-up step-in Climber jump & in&out legs In&out leg & sumo squat This set ✌️Times 😎🔥 LAST ROUND: PUSH-UP BELIEVE IN YOURSELF👉YOU'RE THE BEST !!!🫵 Music by: Track: Max Brhon - AI [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: http://ncs.lnk.to/MB_AIAT/youtube Free Download / Stream: https://ncs.io/MB_AI Jetty Rachers & ALTI - Silence [Copyright Free] https://www.youtube.com/watch?v=5W9Sm3K66IM&list=LL&index=15 Artin - Get Down Low (Original Mix) https://www.youtube.com/watch?v=C8O2KPOf_9Q&list=LL&index=11 Evan Wilder & Jordan Grace - Ready For It https://www.youtube.com/watch?v=bZwbD8HjiPw&list=LL&index=16 Jake Léon - Know You [OUT NOW] https://www.youtube.com/watch?v=xI-5W8rq2aQ&list=LL&index=14 Loreno Mayer ft. Enya Angel - Colours (Kanallia Remix) https://www.youtube.com/watch?v=pY7-CXrZ5Eg&list=LL&index=12 Astroblast & KULI - I'll Be There (feat. Junior Paes) https://www.youtube.com/watch?v=bnOpmXxcGfM&list=LL&index=20 Josh Le Tissier & JØST - On My Mind (Official Lyric Video) https://www.youtube.com/watch?v=ST0nFZRV7Sg&list=LL&index=27 Ken, Lindequist & Alessa - Suffocating https://www.youtube.com/watch?v=qzKeHKX6uaw&list=LL&index=23 Steyyx & Luna - Breaking Free https://www.youtube.com/watch?v=ax-xvORewHk&list=LL&index=25 Neyra & WildVibes - Till Tomorrow (Official Lyric Video) https://www.youtube.com/watch?v=IJmXnuGPRR4&list=LL&index=26 https://www.youtube.com/@ElectroDanceMixes And Epidemic sound
Медиафайл пішімдерде қолжетімді
Бейнелерді жүктеп алу туралы сұрақтар
"TABATA HIIT 30Min / Full Body Workout / Tabata 30/10 🔥🔥🔥" бейнені қалай жүктеп алуға болады?
http://univideos.ru/ бағдарламалар мен кеңейтімдерді орнатусыз орындағыңыз келсе, бейнені немесе бөлек аудио тректі жүктеп алудың ең жақсы жолы.
UDL Helper кеңейтімі - мазмұнды жылдам жүктеп алу үшін YouTube, Instagram және OK.ru сайттарына үздіксіз біріктірілген ыңғайлы түйме.
UDL Client (Windows үшін) 900-ден астам сайттарды, әлеуметтік желілерді және бейнехостингті, сондай-ақ көзде қолжетімді кез келген бейне сапасын қолдайтын ең қуатты шешім болып табылады.
UDL Lite - мобильді құрылғыдан сайтқа ыңғайлы қол жеткізуді қамтамасыз етеді. Оның көмегімен сіз бейнелерді тікелей смартфонға оңай жүктей аласыз.
Қай бейне "TABATA HIIT 30Min / Full Body Workout / Tabata 30/10 🔥🔥🔥" пішімін таңдауым керек?
Ең жақсы сапа пішімдері - FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) және 8K (4320p). Экранның ажыратымдылығы неғұрлым жоғары болса, бейне сапасы соғұрлым жоғары болуы керек. Дегенмен, басқа факторларды ескеру қажет: жүктеу жылдамдығы, бос орын көлемі және ойнату кезінде құрылғының өнімділігі.
"TABATA HIIT 30Min / Full Body Workout / Tabata 30/10 🔥🔥🔥" бейнені жүктеген кезде компьютерім неге қатып қалады?
Браузер/компьютер толығымен қатып қалмауы керек! Бұл орын алса, бейнеге сілтеме арқылы хабарлаңыз. Кейде бейнелерді тиісті форматта тікелей жүктеп алу мүмкін емес, сондықтан біз файлды қажетті пішімге түрлендіру мүмкіндігін қостық. Кейбір жағдайларда бұл процесс компьютерлік ресурстарды белсенді пайдалана алады.
Телефоныңызға "TABATA HIIT 30Min / Full Body Workout / Tabata 30/10 🔥🔥🔥" бейнені қалай жүктеп алуға болады?
Бейнені смартфонға UDL Lite веб-сайты немесе pwa қолданбасы арқылы жүктеп алуға болады. UDL Helper кеңейтімін пайдаланып QR коды арқылы жүктеу сілтемесін жіберуге де болады.
Аудио жолды (музыканы) MP3 "TABATA HIIT 30Min / Full Body Workout / Tabata 30/10 🔥🔥🔥" файлына қалай жүктеп алуға болады?
Ең қолайлы әдіс - бейнелерді MP3 пішіміне түрлендіруді қолдайтын UDL Client бағдарламасын пайдалану. Кейбір жағдайларда MP3 файлын UDL Helper кеңейтімі арқылы да жүктеп алуға болады.
"TABATA HIIT 30Min / Full Body Workout / Tabata 30/10 🔥🔥🔥" бейнеден кадрды қалай сақтауға болады?
Бұл мүмкіндік UDL Helper кеңейтімінде қол жетімді. Параметрлерде «Бейнеден скриншотты сақтау үшін түймені көрсету» құсбелгісінің қойылғанына көз жеткізіңіз. Камера белгішесі ойнатқыштың төменгі оң жақ бұрышында «Параметрлер» белгішесінің сол жағында пайда болуы керек, оны басу ағымдағы кадрды бейнеден компьютерге JPEG пішімінде сақтайды.
Ағындық бейнені қалай ойнатуға және жүктеуге болады?
- бейне форматтарында тінтуірді «Ағынды бейне**» үстіне апарыңыз;
- «Сілтемені көшіру» түймесін тінтуірдің оң жақ түймешігімен басыңыз;
- ашық VLC ойнатқышы;
- мәзірден Файл - Желілік ағынды ашу - Желі таңдаңыз;
- көшірілген сілтемені енгізу өрісіне қойыңыз;
- «Ойнату» түймесін басыңыз.
- бейне мекенжайын (URL) көшіру;
- VLC ойнатқышының «Файл» элементінде «Ашық желі ағынын» таңдаңыз және бейненің сілтемесін енгізу өрісіне қойыңыз;
- «Ойнату» түймесіндегі көрсеткіні басыңыз және тізімнен «Convert» тармағын таңдаңыз;
- «Бейін» жолында «Video - H.264 + MP3 (MP4)» таңдаңыз;
- түрлендірілген бейнені сақтау үшін қалтаны таңдау үшін «Шолу» түймесін басыңыз және «Бастау» түймесін басыңыз;
- түрлендіру жылдамдығы бейненің ажыратымдылығына және ұзақтығына байланысты.
Бұл үшін сізге https://www.videolan.org/vlc/ ресми веб-сайтынан тегін жүктеп алуға болатын VLC-ойнатқышы қажет.
VLC ойнатқышы арқылы ағынды бейнені қалай ойнатуға болады:
VLC ойнатқышы арқылы ағынды бейнені жүктеп алу үшін оны түрлендіру қажет:
Ескерту: бұл жүктеп алу әдісі бұдан былай YouTube бейнелерінің көпшілігінде жұмыс істемейді.
Барлығы қанша тұрады?
Ештене етпейді. Біздің қызметтеріміз барлық пайдаланушылар үшін мүлдем тегін. PRO жазылымдары жоқ, жүктелген бейнелердің санына немесе максималды ұзақтығына шектеулер жоқ.