Жүктеп алу "【岡部友＆レオ】女神の超ドS級尻トレにレオニキは耐えられるか？ 【新・バズーカ岡田チャンネル】 #バズーカ岡田"
- Бейне mp4 HD+ дыбыспен
- Mp3 ең жақсы сапада
- Кез келген өлшемді файлдар
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FHW0p2LW6QhI%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Мазмұны
Біздің каталогтағы ұқсас бейнелер
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F0n_4rKs5yHg%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F1OPhwvBIUbA%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FFiLF3ml6tFA%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FSoymL3XAHWk%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fy4d1qraQRMM%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FyD4Q7GLqHU0%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F-oNi-GiHPBI%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F0XHt1iJyGIw%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FMIVvHj3bDfk%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FRRCDUb3XP5k%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Бейне тегтері
Сипаттама:
今回のタイトルは「岡部友の尻トレにレオニキが初挑戦」です。 行き先を知らないまま辿り着いた先にはあの尻トレ女神の岡部友が！ ケツのTサイクルの餌食となり予期せぬ筋肥大がクセになりそうなレオニキでした！ 今日もトレーニングいってらっしゃい！ 岡部友さんのリンクはこちら👇 YouTube「Tomo Okabe channel 〜岡部友、食を語る〜」 https://www.youtube.com/channel/UCGBpMGECClBbHavQt69fwyg インスタhttps://www.instagram.com/tomo_fitness/%E3%82%B9%E3%83%91%E3%82%A4%E3%82%B9%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%8D%E3%82%B9https://spiceupfitness.com/ リンク集https://site.locaop.jp/okabe_link 倉林怜央選手（ブルガリアンニキ） YouTube「レオニキ【筋肉活動】」https://www.youtube.com/@Reokurabayashi インスタ https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 岡部友さんとのその他動画はこちら💪 【男の美尻】容赦なく岡田のケツをフルストレッチ・最大収縮してくる女性トレーナー岡部友さん https://www.youtube.com/watch?v=aVBipSCyX5o 筋トレ初心者向けのオススメ動画はこちら👇 https://www.youtube.com/playlist?list=PL9fFeaWR42LbOyx2nwejFixtmKh5b2WvU 食事に関するオススメ動画はこちら👇 https://www.youtube.com/playlist?list=PL9fFeaWR42LZBde_fBaQAQGoOWy4aAUyf ⚫高性能高品質！バズーカプロテイン（WPC） ⚫EAA/WPIのいいとこ取り！バズーカペプチド（WPH） ↓ バズーカニュートリション公式ECサイトにて https://bazooka-store.com/ ※海外からもご購入できるようになりました！（決済機能のみになります。翻訳はされません。） 公式TikTok https://www.tiktok.com/@bazooka_nutrition 最新書籍 『筋トレ効果を最大化する タンパク質戦略』 (青春新書インテリジェンス)https://www.amazon.co.jp/dp/4413047303 『日体大教授が教える 「脂肪燃焼」食 運動0でお腹が凹む!』（講談社）https://amzn.asia/d/dfYOjq7 『究極の筋トレ休息法』 (ポプラ社） https://amzn.asia/d/5PrFqA5 【公式LINE友達追加で豪華特典を無料プレゼント中💪】 🎁豪華特典を受け取る→https://s.lmes.jp/landing-qr/1657604837-Ox39nBNE?uLand=R5U01z 💪豪華特典はこちら💪 🎁「BAZOOKA WPH」が初回50％offで購入できる！ 🎁「公式LINE限定動画全5本」 🎁「除脂肪メソッド便利シート」 🎁「各種食品のGI値シート」 今後LINE配信でしか見られない案内や、裏側を配信予定なので、ぜひ、フォローしておいてください💪 フォローできない場合は『@189ekkko』でID検索してみてください！"@"を忘れずに！ ■筋トレ／筋肉栄養学／ダイエット／除脂肪・・・etc.に関するコラム更新中！ https://bazooka-store.com/shop/information_categories/column ■オンラインサロン チームバズーカ岡田「身体づくり大学」 https://bazookasalon.com/ ■全リンク https://linktr.ee/bazooka.okada?utm_source=linktree_profile_share<sid=bbc6c631-6f8f-464e-b6af-e5c82f8c0699 ■お仕事の依頼はこちらから bazooka.okada@gmail.com このチャンネルはバズーカ岡田の『新』公式YouTubeチャンネルです！ 宜しければチャンネル登録の方よろしくお願いいたします！ ▷ https://www.youtube.com/@bazooka_okada ※旧チャンネルはこちら▷ https://www.youtube.com/@bazooka-okada この新チャンネルでは身体づくりに関する事はもちろん、私が日々感じていること、ニュースや記事の解説など、気軽に発信していきたいと思っています！ドーピング問題やフィットネス業界が抱える問題など、これまでは控えていた事も踏み込んでお伝えしていきます。 ぜひ楽しんでいただければ嬉しいです。 ------------------------------ 【目次】 00:00 タイトル「岡部友の尻トレにレオニキが初挑戦」 00:58 スタート前なのにもうケツがヤバい 04:17 レオが岡部友の尻トレに初挑戦！ 06:20 放置プレイと予期せぬ筋肥大 09:51 罵声を浴びながら仰向け放置プレイ 12:36 悶絶ヒップリフト 15:08 早くプレイを開始して！ 17:36 絶望ルーマニアンデッドリフト 20:14 崩壊ケツのTサイクル 23:47 拘束器具をつけて歩く尻トレ？ 26:31 昇天ジャンプスクワットで絶対デカくなる 30:08 エンディング ------------------------------ バズーカ岡田のプロフィール 日本体育大学 教授 博士（体育科学） 理学療法士 東京大学大学院 総合文化研究科 博士課程 単位取得退学 文部科学省 スポーツ功労者顕彰（5回）など 受賞歴多数 元柔道全日本男子チーム体力強化部門長（2016リオ、2021東京五輪） 2023年 WNBF世界選手権 プロマスターズボディビル優勝 2022年 IFBB世界選手権 ボディビル40-44歳70kg以下 3位 2022年 JBBF日本マスターズボディビル選手権 40歳以上 優勝 TV地上波など、メディア出演多数（ホンマでっか！？TV、ガリベンガーVなど）
Медиафайл пішімдерде қолжетімді
Бейнелерді жүктеп алу туралы сұрақтар
"【岡部友＆レオ】女神の超ドS級尻トレにレオニキは耐えられるか？ 【新・バズーカ岡田チャンネル】 #バズーカ岡田" бейнені қалай жүктеп алуға болады?
http://univideos.ru/ бағдарламалар мен кеңейтімдерді орнатусыз орындағыңыз келсе, бейнені немесе бөлек аудио тректі жүктеп алудың ең жақсы жолы.
UDL Helper кеңейтімі - мазмұнды жылдам жүктеп алу үшін YouTube, Instagram және OK.ru сайттарына үздіксіз біріктірілген ыңғайлы түйме.
UDL Client (Windows үшін) 900-ден астам сайттарды, әлеуметтік желілерді және бейнехостингті, сондай-ақ көзде қолжетімді кез келген бейне сапасын қолдайтын ең қуатты шешім болып табылады.
UDL Lite - мобильді құрылғыдан сайтқа ыңғайлы қол жеткізуді қамтамасыз етеді. Оның көмегімен сіз бейнелерді тікелей смартфонға оңай жүктей аласыз.
Қай бейне "【岡部友＆レオ】女神の超ドS級尻トレにレオニキは耐えられるか？ 【新・バズーカ岡田チャンネル】 #バズーカ岡田" пішімін таңдауым керек?
Ең жақсы сапа пішімдері - FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) және 8K (4320p). Экранның ажыратымдылығы неғұрлым жоғары болса, бейне сапасы соғұрлым жоғары болуы керек. Дегенмен, басқа факторларды ескеру қажет: жүктеу жылдамдығы, бос орын көлемі және ойнату кезінде құрылғының өнімділігі.
"【岡部友＆レオ】女神の超ドS級尻トレにレオニキは耐えられるか？ 【新・バズーカ岡田チャンネル】 #バズーカ岡田" бейнені жүктеген кезде компьютерім неге қатып қалады?
Браузер/компьютер толығымен қатып қалмауы керек! Бұл орын алса, бейнеге сілтеме арқылы хабарлаңыз. Кейде бейнелерді тиісті форматта тікелей жүктеп алу мүмкін емес, сондықтан біз файлды қажетті пішімге түрлендіру мүмкіндігін қостық. Кейбір жағдайларда бұл процесс компьютерлік ресурстарды белсенді пайдалана алады.
Телефоныңызға "【岡部友＆レオ】女神の超ドS級尻トレにレオニキは耐えられるか？ 【新・バズーカ岡田チャンネル】 #バズーカ岡田" бейнені қалай жүктеп алуға болады?
Бейнені смартфонға UDL Lite веб-сайты немесе pwa қолданбасы арқылы жүктеп алуға болады. UDL Helper кеңейтімін пайдаланып QR коды арқылы жүктеу сілтемесін жіберуге де болады.
Аудио жолды (музыканы) MP3 "【岡部友＆レオ】女神の超ドS級尻トレにレオニキは耐えられるか？ 【新・バズーカ岡田チャンネル】 #バズーカ岡田" файлына қалай жүктеп алуға болады?
Ең қолайлы әдіс - бейнелерді MP3 пішіміне түрлендіруді қолдайтын UDL Client бағдарламасын пайдалану. Кейбір жағдайларда MP3 файлын UDL Helper кеңейтімі арқылы да жүктеп алуға болады.
"【岡部友＆レオ】女神の超ドS級尻トレにレオニキは耐えられるか？ 【新・バズーカ岡田チャンネル】 #バズーカ岡田" бейнеден кадрды қалай сақтауға болады?
Бұл мүмкіндік UDL Helper кеңейтімінде қол жетімді. Параметрлерде «Бейнеден скриншотты сақтау үшін түймені көрсету» құсбелгісінің қойылғанына көз жеткізіңіз. Камера белгішесі ойнатқыштың төменгі оң жақ бұрышында «Параметрлер» белгішесінің сол жағында пайда болуы керек, оны басу ағымдағы кадрды бейнеден компьютерге JPEG пішімінде сақтайды.
Ағындық бейнені қалай ойнатуға және жүктеуге болады?
- бейне форматтарында тінтуірді «Ағынды бейне**» үстіне апарыңыз;
- «Сілтемені көшіру» түймесін тінтуірдің оң жақ түймешігімен басыңыз;
- ашық VLC ойнатқышы;
- мәзірден Файл - Желілік ағынды ашу - Желі таңдаңыз;
- көшірілген сілтемені енгізу өрісіне қойыңыз;
- «Ойнату» түймесін басыңыз.
- бейне мекенжайын (URL) көшіру;
- VLC ойнатқышының «Файл» элементінде «Ашық желі ағынын» таңдаңыз және бейненің сілтемесін енгізу өрісіне қойыңыз;
- «Ойнату» түймесіндегі көрсеткіні басыңыз және тізімнен «Convert» тармағын таңдаңыз;
- «Бейін» жолында «Video - H.264 + MP3 (MP4)» таңдаңыз;
- түрлендірілген бейнені сақтау үшін қалтаны таңдау үшін «Шолу» түймесін басыңыз және «Бастау» түймесін басыңыз;
- түрлендіру жылдамдығы бейненің ажыратымдылығына және ұзақтығына байланысты.
Бұл үшін сізге https://www.videolan.org/vlc/ ресми веб-сайтынан тегін жүктеп алуға болатын VLC-ойнатқышы қажет.
VLC ойнатқышы арқылы ағынды бейнені қалай ойнатуға болады:
VLC ойнатқышы арқылы ағынды бейнені жүктеп алу үшін оны түрлендіру қажет:
Ескерту: бұл жүктеп алу әдісі бұдан былай YouTube бейнелерінің көпшілігінде жұмыс істемейді.
Барлығы қанша тұрады?
Ештене етпейді. Біздің қызметтеріміз барлық пайдаланушылар үшін мүлдем тегін. PRO жазылымдары жоқ, жүктелген бейнелердің санына немесе максималды ұзақтығына шектеулер жоқ.