%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FB7aaLbMAY7k%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Сипаттама:
★記得要訂閱我喔!☆訂閱Vivian每週看新片,請記得開啟YouTube🔔通知! ★夢幻廚房在我家付費會員加入傳送門!👉https://reurl.cc/QjkX72 ☆加入會員有不定期小驚喜喔~ 🌸食譜: 其實幾年前就知道「哈佛式蔬菜湯」,這次會重拾食譜堅持每天喝,是因為年前和一位抗癌成功的老朋友見面,不只是抗癌成功吸引了我,主要是她氣色狀態都超級好,連斑都沒了,太不可思議了! 她每天餐前都喝一碗蔬菜湯,幾年了還在持續當中。 「哈佛式蔬菜湯」主要是把四季都盛產的高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、南瓜,熬煮成蔬菜湯,不必加任何調味,就是最棒的湯底。還可以加入當地應時蔬菜,甚至加入味噌、海帶芽、豆腐、豆皮(自製豆皮請參考…),就變成一鍋保留完整營養的味噌湯啦!加入咖哩粉還可以變身湯咖哩! 清腸胃時我自己會拿來取代一餐,或平時當早餐或喝一小碗當作餐前湯,或是打成泥變蔬菜濃湯也好喝。甚至煎個荷包蛋跟方便麵一起煮,就是一碗更健康的方便麵囉! 營養滿滿又實喝的哈佛式蔬菜湯,全家都值得來上一碗,趕快做起來吧! 📌詳細文字食譜🔗 https://reurl.cc/l9jDnE 📌影片小撇步 1.原本食譜說煮20分鐘即可,但我覺得煮25-30分鐘紅蘿蔔才夠軟。然後再次提醒植化素要經過加熱才煮的出來,不需怕煮喔! 2.也可以用調理機打成濃湯給牙口不好的老人、小孩。當嬰幼兒副食品也可以。 👩🏻🍳 食材 Recipes {基礎哈佛式蔬菜湯做法 } 高麗菜100克 洋蔥100克 紅蘿蔔(連皮)100克 南瓜(連皮)100克 水1000克(原版建議1L我覺得太多可以減少至700克湯頭更甜些) 🌸可以加倍份量一次多做些起來放冰箱冷藏,想喝時熱一下即可 {蔬菜湯變化版做法} 基礎版蔬菜再多加入 番茄 木耳 菇菌類 想加入自製豆皮、豆腐、肉類、海鮮也都可以自行變化調整 {Basic Harvard University style veggie soup} Ingredients: Cabbage (100g) onion (100g) carrot with skin (100g) pumpkin with skin (100g) water (originally it's 1L, I find it too much. 700g will make the soup sweeter) 🌸Make more and fridge it. Heat up when you want to drink again {Variation}Add these (and any ingredients you like) to the basic soup : tomatoes black fungus mushrooms tofu skin tofu, meat seafood. ☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。 🌹About Dream Chef Home 夢幻廚房在我家🌹 ❤️合作事宜請聯絡Email ↓ dreamchefhome@gmail.com 微博🔗 https://passport.weibo.com/visitor/visitor?entry=miniblog&a=enter&url=https%3A%2F%2Fweibo.com%2Fu%2F1899259361%3Fis_all%3D1&domain=weibo.com&_rand=1768768822051&sudaref= Facebook🔗 https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Instagram🔗 https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 團購FB私密社團 ➩ https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 完整的食譜影音教學頻道🔗 https://dreamchefhome.com/ 👉我的書這裡購買:https://goo.gl/dGZkFS 💗夢幻廚房精選好物賣場連結底加▶️ https://linktr.ee/dreamchefhome88 ⚠️ This video is no sponsor ❌
Медиафайл пішімдерде қолжетімді
http://univideos.ru/ бағдарламалар мен кеңейтімдерді орнатусыз орындағыңыз келсе, бейнені немесе бөлек аудио тректі жүктеп алудың ең жақсы жолы.
UDL Helper кеңейтімі - мазмұнды жылдам жүктеп алу үшін YouTube, Instagram және OK.ru сайттарына үздіксіз біріктірілген ыңғайлы түйме.
UDL Client (Windows үшін) 900-ден астам сайттарды, әлеуметтік желілерді және бейнехостингті, сондай-ақ көзде қолжетімді кез келген бейне сапасын қолдайтын ең қуатты шешім болып табылады.
UDL Lite - мобильді құрылғыдан сайтқа ыңғайлы қол жеткізуді қамтамасыз етеді. Оның көмегімен сіз бейнелерді тікелей смартфонға оңай жүктей аласыз.
Ең жақсы сапа пішімдері - FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) және 8K (4320p). Экранның ажыратымдылығы неғұрлым жоғары болса, бейне сапасы соғұрлым жоғары болуы керек. Дегенмен, басқа факторларды ескеру қажет: жүктеу жылдамдығы, бос орын көлемі және ойнату кезінде құрылғының өнімділігі.
Браузер/компьютер толығымен қатып қалмауы керек! Бұл орын алса, бейнеге сілтеме арқылы хабарлаңыз. Кейде бейнелерді тиісті форматта тікелей жүктеп алу мүмкін емес, сондықтан біз файлды қажетті пішімге түрлендіру мүмкіндігін қостық. Кейбір жағдайларда бұл процесс компьютерлік ресурстарды белсенді пайдалана алады.
Бейнені смартфонға UDL Lite веб-сайты немесе pwa қолданбасы арқылы жүктеп алуға болады. UDL Helper кеңейтімін пайдаланып QR коды арқылы жүктеу сілтемесін жіберуге де болады.
Ең қолайлы әдіс - бейнелерді MP3 пішіміне түрлендіруді қолдайтын UDL Client бағдарламасын пайдалану. Кейбір жағдайларда MP3 файлын UDL Helper кеңейтімі арқылы да жүктеп алуға болады.
Бұл мүмкіндік UDL Helper кеңейтімінде қол жетімді. Параметрлерде «Бейнеден скриншотты сақтау үшін түймені көрсету» құсбелгісінің қойылғанына көз жеткізіңіз. Камера белгішесі ойнатқыштың төменгі оң жақ бұрышында «Параметрлер» белгішесінің сол жағында пайда болуы керек, оны басу ағымдағы кадрды бейнеден компьютерге JPEG пішімінде сақтайды.
Бұл үшін сізге https://www.videolan.org/vlc/ ресми веб-сайтынан тегін жүктеп алуға болатын VLC-ойнатқышы қажет.
VLC ойнатқышы арқылы ағынды бейнені қалай ойнатуға болады:
VLC ойнатқышы арқылы ағынды бейнені жүктеп алу үшін оны түрлендіру қажет:
Ескерту: бұл жүктеп алу әдісі бұдан былай YouTube бейнелерінің көпшілігінде жұмыс істемейді.
Ештене етпейді. Біздің қызметтеріміз барлық пайдаланушылар үшін мүлдем тегін. PRO жазылымдары жоқ, жүктелген бейнелердің санына немесе максималды ұзақтығына шектеулер жоқ.