Жүктеп алу "СЕКРЕТНОЕ упражнение от боли в спине / ЭТО упражнение мгновенно избавит от боли"

Бұл бейнені жүктеп алыңызUDL Client

Бейне mp4 HD+ дыбыспен
Mp3 ең жақсы сапада
Кез келген өлшемді файлдар

"videoThumbnail СЕКРЕТНОЕ упражнение от боли в спине / ЭТО упражнение мгновенно избавит от боли

0:00

Вступление

0:30

Как родовая травма влияет на осанку и сколиоз?

0:55

Типы боли

1:02

Боли в шее

1:43

Боли в грудном отделе

2:06

Боли в пояснице

3:41

Эффективное упражнение от боли

6:00

Роль нервной системы в расслаблении мышц

6:14

Что такое биопрограмма VSH25 и как она работает?

7:15

Секретное упражнение для крестца

7:27

Техника для раскрытия тазовых костей

8:53

Когда нужна помощь остеопата?

9:32

«Супер бонус»

10:02

Завершение

Как избавиться от боли в пояснице дома

Как избавиться от боли в пояснице дома

1 | Fotiha surasi | Qurʼoni karim tafsiri | Shayx Sodiq Samarqandiy

1 | Fotiha surasi | Qurʼoni karim tafsiri | Shayx Sodiq Samarqandiy

животов

остеопат

владимир животов

владимир животов остеопат

доктор

врач

боль в спине

боль в пояснице

растяжка спины

остеопатия

медицина

мышечная боль в спине

болит спина что делать

упражнения для спины

здоровая спина

боль в пояснице упражнения

лечение боли в спине

что делать если болит спина

упражнения для спины дома

причины боли в пояснице

болит шея

упражнения на спину

растяжка для спины

упражнения для шеи

почему болит спина

болит спина

Сізде UDL Helper орнатылған. Бір рет басу арқылы бейне жүктеп алыңыз!

Орнатылған

үшін

Google Chrome

Сипаттама:

Молодость и долголетие с VSH25 👉🏻 https://clck.ru/3Qz9Sk?erid=2VSb5wF3NYR Реклама.ООО "ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ" ИНН 7841086351 erid: 2VSb5wF3NYR ✅ Анкета предзаписи на курс "Животам нет. Максимум здоровья": https://clck.ru/3R2cun ✅ Записаться на прием в нашу клинику: https://clck.ru/3R2cvG ➡️ Телеграм-канал: https://t.me/zhivotovvladimir ✅ КУПИТЬ ВИТАМИН D: https://clck.ru/3Nx35X 📌 Запись на онлайн-консультацию: Клиника Краниобаланс +74956277741, +7 (915) 353-83-39 WhatsApp https://wa.me/79153538339 Телеграмм https://t.me/Craniobalance Ежедневно с 9.00 до 20.00. Здравствуйте! С вами Владимир Животов — врач-остеопат, соавтор запатентованного метода «Краниобаланс» и основатель сети клиник остеопатии. В этом видео вы узнаете, почему на самом деле болит спина от шеи до поясницы, и как связаны между собой травмы головы, грудной клетки, копчика и крестца. Я объясню, как деформация костей черепа и таза приводит к сколиозу, хроническому напряжению мышц и боли во всех отделах позвоночника, и почему грудной отдел часто «зажимается» между проблемной шеей и поясницей. Смотрите до конца, чтобы: — понять истинные причины боли в шее, грудном отделе и пояснице; — освоить упражнение для ежедневной разгрузки позвоночника; — научиться выполнять секретное упражнение для крестца, которое быстро снимает тяжесть в тазу и пояснице; — узнать, как помочь нервной системе расслабиться и запустить глубокие восстановительные процессы в теле. Какие отделы позвоночника беспокоят вас больше всего — шея, грудной отдел или поясница? Напишите в комментариях и поделитесь, какие ощущения у вас были после выполнения упражнений из этого видео. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал: здесь я простым языком объясняю, как устроен позвоночник, как безопасно избавляться от боли, возвращать телу лёгкость и подвижность без лекарств и операций. #владимирживотов #клиникаживотова #здоровье #медицина #остеопат #здоровьеспины #больвспине #позвоночник #поясница 00:00 – Вступление 00:30 – Как родовая травма влияет на осанку и сколиоз? 00:55 – Типы боли 01:02 – Боли в шее 01:43 – Боли в грудном отделе 02:06 – Боли в пояснице 03:41 – Эффективное упражнение от боли 06:00 – Роль нервной системы в расслаблении мышц 06:14 – Что такое биопрограмма VSH25 и как она работает? 07:15 – Секретное упражнение для крестца 07:27 – Техника для раскрытия тазовых костей 08:53 – Когда нужна помощь остеопата? 09:32 – «Супер бонус» 10:02 – Завершение Подписывайтесь на мои блоги в других соц сетях: Инстаграм* https://www.instagram.com/vladimirzhivotov Вконтакте https://vk.com/vladimirzhivotov Телеграм-канал: https://t.me/zhivotovvladimir ------------ *Instagram — признана экстремистской соц. сетью на территории РФ

Медиафайл пішімдерде қолжетімді

Танымал

HD бейне

Тек дыбыс

Барлық

Форматтарды көрсету

* — Бейне жаңа қойындыда ойнатылып жатса, оған өтіп, бейнені тінтуірдің оң жақ түймешігімен басып, «Бейнені басқаша сақтау...» опциясын таңдаңыз

** — Арнайы ойыншыларда онлайн ойнатуға арналған сілтеме

Бейнелерді жүктеп алу туралы сұрақтар

"СЕКРЕТНОЕ упражнение от боли в спине / ЭТО упражнение мгновенно избавит от боли" бейнені қалай жүктеп алуға болады?

http://univideos.ru/ бағдарламалар мен кеңейтімдерді орнатусыз орындағыңыз келсе, бейнені немесе бөлек аудио тректі жүктеп алудың ең жақсы жолы.
UDL Helper кеңейтімі - мазмұнды жылдам жүктеп алу үшін YouTube, Instagram және OK.ru сайттарына үздіксіз біріктірілген ыңғайлы түйме.

UDL Client (Windows үшін) 900-ден астам сайттарды, әлеуметтік желілерді және бейнехостингті, сондай-ақ көзде қолжетімді кез келген бейне сапасын қолдайтын ең қуатты шешім болып табылады.

UDL Lite - мобильді құрылғыдан сайтқа ыңғайлы қол жеткізуді қамтамасыз етеді. Оның көмегімен сіз бейнелерді тікелей смартфонға оңай жүктей аласыз.

Қай бейне "СЕКРЕТНОЕ упражнение от боли в спине / ЭТО упражнение мгновенно избавит от боли" пішімін таңдауым керек?

Ең жақсы сапа пішімдері - FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) және 8K (4320p). Экранның ажыратымдылығы неғұрлым жоғары болса, бейне сапасы соғұрлым жоғары болуы керек. Дегенмен, басқа факторларды ескеру қажет: жүктеу жылдамдығы, бос орын көлемі және ойнату кезінде құрылғының өнімділігі.

"СЕКРЕТНОЕ упражнение от боли в спине / ЭТО упражнение мгновенно избавит от боли" бейнені жүктеген кезде компьютерім неге қатып қалады?

Браузер/компьютер толығымен қатып қалмауы керек! Бұл орын алса, бейнеге сілтеме арқылы хабарлаңыз. Кейде бейнелерді тиісті форматта тікелей жүктеп алу мүмкін емес, сондықтан біз файлды қажетті пішімге түрлендіру мүмкіндігін қостық. Кейбір жағдайларда бұл процесс компьютерлік ресурстарды белсенді пайдалана алады.

Телефоныңызға "СЕКРЕТНОЕ упражнение от боли в спине / ЭТО упражнение мгновенно избавит от боли" бейнені қалай жүктеп алуға болады?

Бейнені смартфонға UDL Lite веб-сайты немесе pwa қолданбасы арқылы жүктеп алуға болады. UDL Helper кеңейтімін пайдаланып QR коды арқылы жүктеу сілтемесін жіберуге де болады.

Аудио жолды (музыканы) MP3 "СЕКРЕТНОЕ упражнение от боли в спине / ЭТО упражнение мгновенно избавит от боли" файлына қалай жүктеп алуға болады?

Ең қолайлы әдіс - бейнелерді MP3 пішіміне түрлендіруді қолдайтын UDL Client бағдарламасын пайдалану. Кейбір жағдайларда MP3 файлын UDL Helper кеңейтімі арқылы да жүктеп алуға болады.

"СЕКРЕТНОЕ упражнение от боли в спине / ЭТО упражнение мгновенно избавит от боли" бейнеден кадрды қалай сақтауға болады?

Бұл мүмкіндік UDL Helper кеңейтімінде қол жетімді. Параметрлерде «Бейнеден скриншотты сақтау үшін түймені көрсету» құсбелгісінің қойылғанына көз жеткізіңіз. Камера белгішесі ойнатқыштың төменгі оң жақ бұрышында «Параметрлер» белгішесінің сол жағында пайда болуы керек, оны басу ағымдағы кадрды бейнеден компьютерге JPEG пішімінде сақтайды.

Ағындық бейнені қалай ойнатуға және жүктеуге болады?

Бұл үшін сізге https://www.videolan.org/vlc/ ресми веб-сайтынан тегін жүктеп алуға болатын VLC-ойнатқышы қажет.

VLC ойнатқышы арқылы ағынды бейнені қалай ойнатуға болады:

бейне форматтарында тінтуірді «Ағынды бейне**» үстіне апарыңыз;
«Сілтемені көшіру» түймесін тінтуірдің оң жақ түймешігімен басыңыз;
ашық VLC ойнатқышы;
мәзірден Файл - Желілік ағынды ашу - Желі таңдаңыз;
көшірілген сілтемені енгізу өрісіне қойыңыз;
«Ойнату» түймесін басыңыз.

VLC ойнатқышы арқылы ағынды бейнені жүктеп алу үшін оны түрлендіру қажет:

бейне мекенжайын (URL) көшіру;
VLC ойнатқышының «Файл» элементінде «Ашық желі ағынын» таңдаңыз және бейненің сілтемесін енгізу өрісіне қойыңыз;
«Ойнату» түймесіндегі көрсеткіні басыңыз және тізімнен «Convert» тармағын таңдаңыз;
«Бейін» жолында «Video - H.264 + MP3 (MP4)» таңдаңыз;
түрлендірілген бейнені сақтау үшін қалтаны таңдау үшін «Шолу» түймесін басыңыз және «Бастау» түймесін басыңыз;
түрлендіру жылдамдығы бейненің ажыратымдылығына және ұзақтығына байланысты.

Ескерту: бұл жүктеп алу әдісі бұдан былай YouTube бейнелерінің көпшілігінде жұмыс істемейді.

Барлығы қанша тұрады?

Ештене етпейді. Біздің қызметтеріміз барлық пайдаланушылар үшін мүлдем тегін. PRO жазылымдары жоқ, жүктелген бейнелердің санына немесе максималды ұзақтығына шектеулер жоқ.