%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FB3BmIbM8c88%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Сипаттама:
Молодость и долголетие с VSH25 👉🏻 https://clck.ru/3Qz9Sk?erid=2VSb5wF3NYR Реклама.ООО "ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ" ИНН 7841086351 erid: 2VSb5wF3NYR ✅ Анкета предзаписи на курс "Животам нет. Максимум здоровья": https://clck.ru/3R2cun ✅ Записаться на прием в нашу клинику: https://clck.ru/3R2cvG ➡️ Телеграм-канал: https://t.me/zhivotovvladimir ✅ КУПИТЬ ВИТАМИН D: https://clck.ru/3Nx35X 📌 Запись на онлайн-консультацию: Клиника Краниобаланс +74956277741, +7 (915) 353-83-39 WhatsApp https://wa.me/79153538339 Телеграмм https://t.me/Craniobalance Ежедневно с 9.00 до 20.00. Здравствуйте! С вами Владимир Животов — врач-остеопат, соавтор запатентованного метода «Краниобаланс» и основатель сети клиник остеопатии. В этом видео вы узнаете, почему на самом деле болит спина от шеи до поясницы, и как связаны между собой травмы головы, грудной клетки, копчика и крестца. Я объясню, как деформация костей черепа и таза приводит к сколиозу, хроническому напряжению мышц и боли во всех отделах позвоночника, и почему грудной отдел часто «зажимается» между проблемной шеей и поясницей. Смотрите до конца, чтобы: — понять истинные причины боли в шее, грудном отделе и пояснице; — освоить упражнение для ежедневной разгрузки позвоночника; — научиться выполнять секретное упражнение для крестца, которое быстро снимает тяжесть в тазу и пояснице; — узнать, как помочь нервной системе расслабиться и запустить глубокие восстановительные процессы в теле. Какие отделы позвоночника беспокоят вас больше всего — шея, грудной отдел или поясница? Напишите в комментариях и поделитесь, какие ощущения у вас были после выполнения упражнений из этого видео. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал: здесь я простым языком объясняю, как устроен позвоночник, как безопасно избавляться от боли, возвращать телу лёгкость и подвижность без лекарств и операций. #владимирживотов #клиникаживотова #здоровье #медицина #остеопат #здоровьеспины #больвспине #позвоночник #поясница 00:00 – Вступление 00:30 – Как родовая травма влияет на осанку и сколиоз? 00:55 – Типы боли 01:02 – Боли в шее 01:43 – Боли в грудном отделе 02:06 – Боли в пояснице 03:41 – Эффективное упражнение от боли 06:00 – Роль нервной системы в расслаблении мышц 06:14 – Что такое биопрограмма VSH25 и как она работает? 07:15 – Секретное упражнение для крестца 07:27 – Техника для раскрытия тазовых костей 08:53 – Когда нужна помощь остеопата? 09:32 – «Супер бонус» 10:02 – Завершение Подписывайтесь на мои блоги в других соц сетях: Инстаграм* https://www.instagram.com/vladimirzhivotov Вконтакте https://vk.com/vladimirzhivotov Телеграм-канал: https://t.me/zhivotovvladimir ------------ *Instagram — признана экстремистской соц. сетью на территории РФ
Медиафайл пішімдерде қолжетімді
http://univideos.ru/ бағдарламалар мен кеңейтімдерді орнатусыз орындағыңыз келсе, бейнені немесе бөлек аудио тректі жүктеп алудың ең жақсы жолы.
UDL Helper кеңейтімі - мазмұнды жылдам жүктеп алу үшін YouTube, Instagram және OK.ru сайттарына үздіксіз біріктірілген ыңғайлы түйме.
UDL Client (Windows үшін) 900-ден астам сайттарды, әлеуметтік желілерді және бейнехостингті, сондай-ақ көзде қолжетімді кез келген бейне сапасын қолдайтын ең қуатты шешім болып табылады.
UDL Lite - мобильді құрылғыдан сайтқа ыңғайлы қол жеткізуді қамтамасыз етеді. Оның көмегімен сіз бейнелерді тікелей смартфонға оңай жүктей аласыз.
Ең жақсы сапа пішімдері - FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) және 8K (4320p). Экранның ажыратымдылығы неғұрлым жоғары болса, бейне сапасы соғұрлым жоғары болуы керек. Дегенмен, басқа факторларды ескеру қажет: жүктеу жылдамдығы, бос орын көлемі және ойнату кезінде құрылғының өнімділігі.
Браузер/компьютер толығымен қатып қалмауы керек! Бұл орын алса, бейнеге сілтеме арқылы хабарлаңыз. Кейде бейнелерді тиісті форматта тікелей жүктеп алу мүмкін емес, сондықтан біз файлды қажетті пішімге түрлендіру мүмкіндігін қостық. Кейбір жағдайларда бұл процесс компьютерлік ресурстарды белсенді пайдалана алады.
Бейнені смартфонға UDL Lite веб-сайты немесе pwa қолданбасы арқылы жүктеп алуға болады. UDL Helper кеңейтімін пайдаланып QR коды арқылы жүктеу сілтемесін жіберуге де болады.
Ең қолайлы әдіс - бейнелерді MP3 пішіміне түрлендіруді қолдайтын UDL Client бағдарламасын пайдалану. Кейбір жағдайларда MP3 файлын UDL Helper кеңейтімі арқылы да жүктеп алуға болады.
Бұл мүмкіндік UDL Helper кеңейтімінде қол жетімді. Параметрлерде «Бейнеден скриншотты сақтау үшін түймені көрсету» құсбелгісінің қойылғанына көз жеткізіңіз. Камера белгішесі ойнатқыштың төменгі оң жақ бұрышында «Параметрлер» белгішесінің сол жағында пайда болуы керек, оны басу ағымдағы кадрды бейнеден компьютерге JPEG пішімінде сақтайды.
Бұл үшін сізге https://www.videolan.org/vlc/ ресми веб-сайтынан тегін жүктеп алуға болатын VLC-ойнатқышы қажет.
VLC ойнатқышы арқылы ағынды бейнені қалай ойнатуға болады:
VLC ойнатқышы арқылы ағынды бейнені жүктеп алу үшін оны түрлендіру қажет:
Ескерту: бұл жүктеп алу әдісі бұдан былай YouTube бейнелерінің көпшілігінде жұмыс істемейді.
Ештене етпейді. Біздің қызметтеріміз барлық пайдаланушылар үшін мүлдем тегін. PRO жазылымдары жоқ, жүктелген бейнелердің санына немесе максималды ұзақтығына шектеулер жоқ.