%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FvWKdUDn2bNE%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Сипаттама:
更年期肥胖讓不少人都很困擾!一般來說女性更年期出現50歲到65歲左右,男性出現在55歲到60歲之間,臺大醫院內科部副主任 王治元教授指出男女到了更年期之後屬於老化的階段,基礎代謝率會降低,每天攝取熱量是固定的,可是消耗熱量是減少的,這一加一減當中,其實體重產生變化,務必要飲食控制 多運動 維持良好充足睡眠! ●訂閱【TVBS選新聞】您在乎的事 TVBS幫您選👉https://www.youtube.com/channel/UCL0_NxCvkcXwZHpvqgMZY-A ●加入【TVBS娛樂頭條】給你娛樂最大條👉 https://www.youtube.com/channel/UCX2nSXwmSRS-Tzx0Cl_XrDA ●訂閱【TVBS國際+】第一時間掌握全球新聞脈動👉https://www.youtube.com/channel/UCEkLHyknJ6DJTpwRSJna9QQ ●訂閱【TVBSNEWS】最新資訊馬上接收👉https://www.youtube.com/channel/UC5nwNW4KdC0SzrhF9BXEYOQ ●下載【TVBS新聞APP】最即時!立即下載👉http://vip.tvbs.com.tw/appshare/share.html ●下載【TVBS國際+APP】深入剖析國際時事!👉 https://graphics.tvbs.com.tw/redirect/tvbsplus/tvbsplus_plus_youtube.html ●按讚【TVBS新聞FB】帶您掌握即時新資訊👉https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ●按讚【TVBS國際+FB】帶您掌握最新國際消息👉https://www.facebook.com/unsupportedbrowser?_rdr ●追蹤【TVBS新聞IG】與您討論「您該在乎的事」👉https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ●【TVBS新聞網】👉https://news.tvbs.com.tw/
Медиафайл пішімдерде қолжетімді
http://univideos.ru/ бағдарламалар мен кеңейтімдерді орнатусыз орындағыңыз келсе, бейнені немесе бөлек аудио тректі жүктеп алудың ең жақсы жолы.
UDL Helper кеңейтімі - мазмұнды жылдам жүктеп алу үшін YouTube, Instagram және OK.ru сайттарына үздіксіз біріктірілген ыңғайлы түйме.
UDL Client (Windows үшін) 900-ден астам сайттарды, әлеуметтік желілерді және бейнехостингті, сондай-ақ көзде қолжетімді кез келген бейне сапасын қолдайтын ең қуатты шешім болып табылады.
UDL Lite - мобильді құрылғыдан сайтқа ыңғайлы қол жеткізуді қамтамасыз етеді. Оның көмегімен сіз бейнелерді тікелей смартфонға оңай жүктей аласыз.
Ең жақсы сапа пішімдері - FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) және 8K (4320p). Экранның ажыратымдылығы неғұрлым жоғары болса, бейне сапасы соғұрлым жоғары болуы керек. Дегенмен, басқа факторларды ескеру қажет: жүктеу жылдамдығы, бос орын көлемі және ойнату кезінде құрылғының өнімділігі.
Браузер/компьютер толығымен қатып қалмауы керек! Бұл орын алса, бейнеге сілтеме арқылы хабарлаңыз. Кейде бейнелерді тиісті форматта тікелей жүктеп алу мүмкін емес, сондықтан біз файлды қажетті пішімге түрлендіру мүмкіндігін қостық. Кейбір жағдайларда бұл процесс компьютерлік ресурстарды белсенді пайдалана алады.
Бейнені смартфонға UDL Lite веб-сайты немесе pwa қолданбасы арқылы жүктеп алуға болады. UDL Helper кеңейтімін пайдаланып QR коды арқылы жүктеу сілтемесін жіберуге де болады.
Ең қолайлы әдіс - бейнелерді MP3 пішіміне түрлендіруді қолдайтын UDL Client бағдарламасын пайдалану. Кейбір жағдайларда MP3 файлын UDL Helper кеңейтімі арқылы да жүктеп алуға болады.
Бұл мүмкіндік UDL Helper кеңейтімінде қол жетімді. Параметрлерде «Бейнеден скриншотты сақтау үшін түймені көрсету» құсбелгісінің қойылғанына көз жеткізіңіз. Камера белгішесі ойнатқыштың төменгі оң жақ бұрышында «Параметрлер» белгішесінің сол жағында пайда болуы керек, оны басу ағымдағы кадрды бейнеден компьютерге JPEG пішімінде сақтайды.
Бұл үшін сізге https://www.videolan.org/vlc/ ресми веб-сайтынан тегін жүктеп алуға болатын VLC-ойнатқышы қажет.
VLC ойнатқышы арқылы ағынды бейнені қалай ойнатуға болады:
VLC ойнатқышы арқылы ағынды бейнені жүктеп алу үшін оны түрлендіру қажет:
Ескерту: бұл жүктеп алу әдісі бұдан былай YouTube бейнелерінің көпшілігінде жұмыс істемейді.
Ештене етпейді. Біздің қызметтеріміз барлық пайдаланушылар үшін мүлдем тегін. PRO жазылымдары жоқ, жүктелген бейнелердің санына немесе максималды ұзақтығына шектеулер жоқ.