%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F6Tct2mVwTLk%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Сипаттама:
Dans cette vidéo, je vais te dévoiler un système japonais simple et puissant, inspiré de la philosophie Kaizen, capable de t’aider à te débarrasser de n’importe quelle mauvaise habitude : procrastination, obésité, addiction au sucre, alcool, manque de discipline… Ce n’est ni un régime, ni une méthode miracle, ni une motivation temporaire. C’est un véritable changement d’identité. Tu vas découvrir l’histoire vraie de Christophe, un père de famille de 40 ans qui pesait 142 kilos et qui n’arrivait plus à jouer avec ses enfants… Jusqu’au jour où tout a basculé. Grâce à un médecin japonais et à une approche radicalement différente de ce que l’on voit dans les “coachs motivation” habituels, il a réussi à transformer son corps, son mental et sa vie. Dans cette vidéo, tu vas apprendre : ✅ Pourquoi nous échouons tous quand on essaie de changer trop vite ✅ Le principe japonais qui peut relancer n’importe quelle transformation ✅ Comment commencer un changement sans volonté, sans motivation et sans souffrir ❌ Et surtout : pourquoi la perfection est ton pire ennemi Ce système japonais est utilisé depuis des siècles au Japon pour améliorer sa vie, construire de nouvelles habitudes, retrouver la motivation et vaincre ses dépendances. Et tu peux l’appliquer dès aujourd’hui, sans matériel, sans argent, sans coach… et sans te brusquer. Regarde la vidéo jusqu’à la fin : le défi que je te lance pourrait être le début d’une toute nouvelle version de toi. Écris en commentaire : Quel est le PLUS PETIT changement que tu vas mettre en place dès demain matin ? Et si tu veux écouter les discours qui ont transformés des millions de vies, pour devenir discipliné et avancer quoi qu'il arrive dans la vie, alors écoute ça maintenant (avant qu'il ne soit trop tard) : https://www.youtube.com/playlist?list=PLq4NJBJPOe4oKlZb3DAD_lqKWP8o7b8Uw
Медиафайл пішімдерде қолжетімді
http://univideos.ru/ бағдарламалар мен кеңейтімдерді орнатусыз орындағыңыз келсе, бейнені немесе бөлек аудио тректі жүктеп алудың ең жақсы жолы.
UDL Helper кеңейтімі - мазмұнды жылдам жүктеп алу үшін YouTube, Instagram және OK.ru сайттарына үздіксіз біріктірілген ыңғайлы түйме.
UDL Client (Windows үшін) 900-ден астам сайттарды, әлеуметтік желілерді және бейнехостингті, сондай-ақ көзде қолжетімді кез келген бейне сапасын қолдайтын ең қуатты шешім болып табылады.
UDL Lite - мобильді құрылғыдан сайтқа ыңғайлы қол жеткізуді қамтамасыз етеді. Оның көмегімен сіз бейнелерді тікелей смартфонға оңай жүктей аласыз.
Ең жақсы сапа пішімдері - FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) және 8K (4320p). Экранның ажыратымдылығы неғұрлым жоғары болса, бейне сапасы соғұрлым жоғары болуы керек. Дегенмен, басқа факторларды ескеру қажет: жүктеу жылдамдығы, бос орын көлемі және ойнату кезінде құрылғының өнімділігі.
Браузер/компьютер толығымен қатып қалмауы керек! Бұл орын алса, бейнеге сілтеме арқылы хабарлаңыз. Кейде бейнелерді тиісті форматта тікелей жүктеп алу мүмкін емес, сондықтан біз файлды қажетті пішімге түрлендіру мүмкіндігін қостық. Кейбір жағдайларда бұл процесс компьютерлік ресурстарды белсенді пайдалана алады.
Бейнені смартфонға UDL Lite веб-сайты немесе pwa қолданбасы арқылы жүктеп алуға болады. UDL Helper кеңейтімін пайдаланып QR коды арқылы жүктеу сілтемесін жіберуге де болады.
Ең қолайлы әдіс - бейнелерді MP3 пішіміне түрлендіруді қолдайтын UDL Client бағдарламасын пайдалану. Кейбір жағдайларда MP3 файлын UDL Helper кеңейтімі арқылы да жүктеп алуға болады.
Бұл мүмкіндік UDL Helper кеңейтімінде қол жетімді. Параметрлерде «Бейнеден скриншотты сақтау үшін түймені көрсету» құсбелгісінің қойылғанына көз жеткізіңіз. Камера белгішесі ойнатқыштың төменгі оң жақ бұрышында «Параметрлер» белгішесінің сол жағында пайда болуы керек, оны басу ағымдағы кадрды бейнеден компьютерге JPEG пішімінде сақтайды.
Бұл үшін сізге https://www.videolan.org/vlc/ ресми веб-сайтынан тегін жүктеп алуға болатын VLC-ойнатқышы қажет.
VLC ойнатқышы арқылы ағынды бейнені қалай ойнатуға болады:
VLC ойнатқышы арқылы ағынды бейнені жүктеп алу үшін оны түрлендіру қажет:
Ескерту: бұл жүктеп алу әдісі бұдан былай YouTube бейнелерінің көпшілігінде жұмыс істемейді.
Ештене етпейді. Біздің қызметтеріміз барлық пайдаланушылар үшін мүлдем тегін. PRO жазылымдары жоқ, жүктелген бейнелердің санына немесе максималды ұзақтығына шектеулер жоқ.